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婚咨师雨宸|分手后要怎么做？对方才能不冷漠？( 三 )


举个例子 ， 对方是一个喜欢做菜的人 ， 你可以跟他聊聊一道菜怎么做 。 如果对方不回复你 ， 或者回复的不及时 ， 你就当他太忙了 ， 当做无事发生 ， 过48小时 ， 再给他开启另一个新话题 。 这时候不要问对方为什么没回你 。
如果对方表现地不积极 ， 你可以对他说“我现在特别理解你的感受 ， 我终于知道你为什么不爱搭理我了 ， 以前的我真的是挺让人讨厌的 ， 不过以后你可能会对我有新的看法了 。 ”
2）接纳对方 ， 引导对方发泄
你有没有发现 ， 对方总是一直在“承受”你的负面情绪 ， 而从来不指责抱怨你 。 因为男人思维里 ， 会觉得把自己的情绪带给别人是很不好的行为 。 所以即便当他们有情绪 ， 他们也会选择自己慢慢消化 ， 不让矛盾激化 。
所以 ， 如果你给了对方很多负面情绪的情况下 ， 光靠铺垫舒适感 ， 营造轻松氛围 ， 对方可能还是难以卸下心防 。 这时候你就得引导他发泄自己的负面情绪 ， 让他主动说出自己对你的不满 ， 然后你全盘接受 ， 这时候他不仅不会再对你冷漠 ， 而且还会有一丝丝的亏欠感 。
对方会愿意敞开心扉跟你聊 ， 就说明了 ， 他重新开始对你产生期待了 。 所以呢 ， 我们要如何去引导对方的负面情绪呢？
“用玩笑的方式打压对方的思维 。 ”
你可以跟他说 ， “过了这么久 ， 你对我怎么还是这态度？我都原谅你了 ， 你不会还在生我的气把 ， 我也没对不起你呀 ， 不能好好说话了吗？”
这时候对方就要跟你发泄了“你怎么还是这么自以为是 ， 你以为我好受吗？你以为只有你不好受吗？”这时候 ， 千万不要反驳他 ， 而是跟他说“那你说说呗 ， 让我以后谈恋爱长点心 。 ”
婚咨师雨宸|分手后要怎么做？对方才能不冷漠？
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他就会感受到 ， 原来我的意见是有用的 ， 你是能接纳我的想法的 。 他就会觉得他能在你身上得到认同感 ， 你们开始站在一个角度去思考问题了 ， 并且他感受到你的改变了 。 然后呢 ， 他就会慢慢跟你表达他的顾虑和感受 ， 你也能越来越了解他 。
这才是一个复合的正确打开方式 。
04、回头 想让对方回头？很简单啊 ， 改变对方的认知 。
如何改变对方的认知呢？很简单啊 ， 从改变自己开始 。
克制情绪就不必再说了 ， 如果对方没别的原因 ， 只是受不了你的脾气 ， 那就尽量在冷静的时候沟通 ， 在说话前自己先打一遍腹稿 。 多看书多学习 ， 提升一下自己的内在等等 。
从战略上来说 ， 当你的价值感足够高的时候 ， 对方就不会想离开你 。 这个价值不仅是你的外在、气质、物质、学识 ， 最重要的就是你的情绪 ， 高情绪价值包括但不限于 ， 认同、接纳、理解、尊重、共情等等 。 这些才是支撑你们能走得长远的东西 。
从战术上来说 ， 有两件事是你必须要学会的 。 当然即使俩人复合了 ， 这两件事也非常重要！
1）统一战线 ， 转嫁矛盾
2）推拉术 ， 激发对方主动
第一点 ， 就是让你在处理问题的过程中 ， 站在对方的一侧 。 哪怕你们的立场和利益起了冲突 ， 已经导致一些不愉快 ， 你也可以把这些原因归结于外部 ， 而非你们俩内部的不和谐 。
然后 ， 先站在对方的角度去表达理解和认同 ， 这时候再跟对方说一说你的想法 ， 对方就会容易接受地多 。
婚咨师雨宸|分手后要怎么做？对方才能不冷漠？
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举个例子 ， 你们在一起的时候 ， 你是一个特别没有安全感的女人 ， 所以对方一旦有走得亲近一些的异性 ， 你都要忍不住质疑他 ， 质问他 。
时间长了 ， 对方不耐烦了 ， 就觉得你在无理取闹 。
所以在挽回对方的时候 ， 你就可以说 ， “我不该限制你跟其他异性的交往 ， 既然你要跟她们联系 ， 自然有你的理由 。 如果别人打断我想做的事 ， 还谴责我 ， 我肯定也会不舒服 。 ”


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