胎儿发育|胎儿发育迟缓，元凶并非吃得少！
胎儿宫内发育迟缓 ， 是指在孕期胎宝体重比同期其他胎儿的体重低10% 。
宫内发育迟缓的胎儿可能足月分娩（怀孕37周以上） ， 也可能早产（怀孕不足37周） 。 胎儿出生时常常看起来瘦弱苍白、皮肤松弛干燥 ， 脐带也更细而暗淡 ， 不像正常时的有光泽和丰满 。
不过 ， 宫内发育迟缓仅仅表示胎儿生长缓慢 。 这些胎宝贝并不一定就是脑发育迟缓或停滞 ， 不少体型小的宝贝以后也可以健康成长 。
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对胎儿的影响
宫内发育迟缓的胎儿整个身体和内部的器官都发育受限 。 宫内发育迟缓的胎儿出生后在以下方面都会引起不良的后果：
? 血液中氧气含量不足
? Apgar评分低（评价新生儿分娩后生存能力的指标）
? 吸入胎粪后导致呼吸困难
? 低血糖
? 难以保持正常体温
? 红细胞增多症
严重的宫内发育迟缓时胎儿发育可能停止 ， 对宝贝以后的生长发育都会有不良影响 。
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常见原因
可引起胎儿宫内发育迟缓的原因很多 ， 但仍然有约一半的病例原因不明 。 导致胎儿偏小的常见原因有：
? 母亲怀孕期间吸烟或饮酒
? 母亲怀孕期间患有疾病 ， 如高血压 ， 贫血等
? 母亲怀孕期间患过感染
? 胎儿染色体异常（如唐氏综合症）
? 母亲怀孕期间服用过某些药物
? 母亲体型小（身高不足1.5米或体重不足49公斤）
胎儿宫内发育迟缓可能发生在孕期中的任何时间 。 孕早期出现的发育迟缓通常与染色体异常、母亲疾病或胎盘严重异常有关 。
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检测方法
有两个检测方法可帮助判断是否是胎儿宫内发育迟缓 ， 并跟踪胎儿在子宫内的生长 。
1、超声检查 。 医生可通过超声波检查了解胎儿的内脏器官 ， 测量生长发育指标 。 有一种特殊的超声波检查叫做胎儿生物物理评分 ， 医生可以进一步观察胎儿的呼吸、肌肉骨骼的运动等 。
2、无负荷试验 。 这个试验可反映胎儿的心跳的反应能力 。 无负荷试验一般需要20～30分钟 ， 不过如果胎儿睡着了则需要更长的检查时间 。 有时 ， 医生还会在你子宫收缩时观察胎儿的心跳（宫缩应激试验） 。
【胎儿发育|胎儿发育迟缓，元凶并非吃得少！】如果这些检测结果中任何一项异常 ， 医生就会进一步检测 。 如果你的怀孕过程出现异常 ， 医生可能会提早促进分娩（人工引产） 。
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预防策略
1、请立即戒烟 。 烟草会损害胎盘 ， 而胎盘是宝贝获取“食物”的唯一通路 ， 戒烟永远不嫌迟 。
2、立即戒酒 。 即使怀孕期间有一天喝酒都会造成宝贝发育迟缓 ， 酒精还会伤害宝贝的大脑 。
3、立即戒掉成瘾药物 。 几乎所有成瘾性的药物都会引起胎儿宫内发育迟缓 。 如果你戒除药物出现停药反应 ， 请征询医生的意见 。
4、高质量饮食 。 补充足够的营养是保证胎儿健康发育的基础 ， 不要挑食 ， 肉类、蔬菜、五谷杂粮都要吃 。
5、保持定期检查和就诊 。
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