大海微微澜|面粉鸡蛋加点它,孩子最爱的早餐饼,每次都要多做点,少了不够吃

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面粉鸡蛋加点它 , 孩子最爱的早餐饼 , 每次都要多做点 , 少了不够吃
夏天 , 水果丰富 , 各种水果应有尽有 , 除了直接吃 , 还可以榨汁 , 做给孩子吃 , 比买的果汁更安全更健康 。 除此之外还可以入菜 , 做甜品 。 我家就喜欢用各种水果搭配做早餐 , 别有风味 , 吃了上瘾 。 换着花样做 , 松软香甜 , 孩子最爱 , 老少皆宜 , 每次都要多做点 , 少了不够吃 。

这个季节是吃桃子的旺季 , 各种桃子充满市场 , 今年的黄桃格外甜 , 而且格外多 , 物美价廉 , 不到4元一斤 , 这可是多年不见的价格 , 和久保桃的价格差不多 , 每次碰上都不会错过 , 除了当水果吃 , 必做一次孩子最爱的早餐饼 。 软软的 , 甜甜的 , 浓浓的果香 , 口感极好 , 而且烙这个饼不用油 , 无油更健康 , 凉了也不硬 , 做早餐当零食都好吃 。 这小饼不但孩子爱吃 , 全家人都喜欢 , 经常食用可起到润肠通便、促进消化、提高抵抗力的作用 。

黄桃颜色好看 , 汁多味甜 , 饱腹感强 , 易消化吸收 , 多吃也不会长胖 。 而且营养价值高 , 黄桃富含糖分、纤维素、胡萝卜素、番茄黄素、膳食纤维、维生素C、硒、锌等营养成分 , 能缓解口干舌燥 , 有生津止渴 , 促进消化 , 抗衰老的作用 。 黄桃的吃法也很多 , 由于黄桃不耐储存 , 每次买来都会尽快把它消耗掉 , 榨汁 , 煮罐头 , 做果酱 , 做甜点 , 怎么做都好吃 , 接下来我们一起做个黄桃早餐饼吧 。

【黄桃早餐饼】所需食材:黄桃1个;鸡蛋1个;面粉1杯 。
做法及步骤:
取一个比较熟透的黄桃 , 清洗干净 。 现在是黄桃大量上市的季节 , 千万别错过吃它的最佳时期 , 过季就没有了 。

黄桃去皮 , 取下果肉 , 用勺子刮一刮就成 , 带点果肉口感才好 。 如果不喜欢果肉的口感 , 可以用料理机榨汁后再用 。 打入鸡蛋 , 搅拌均匀 。

筛入面粉 , 不筛也可以哈 , 我是做甜品习惯了 , 每次都喜欢筛一下 , 筛过的面粉松散 , 更容易调成面糊 , 不会结疙瘩 。

再适量加点水 , 搅拌均匀调成面糊 。 不喜欢黄桃的可以换成其他水果 , 随自己喜欢的口味调整 。 不同的水果口感和味道都有差别 。

选用平底不粘锅 , 不用刷底油 , 无油更健康 , 还可以当零食 。 用勺子舀一勺面糊一个小饼 , 小火烙 。 如果没有不粘锅 , 还是要刷点油 , 否则可能会粘锅糊底了 。
【大海微微澜|面粉鸡蛋加点它,孩子最爱的早餐饼,每次都要多做点,少了不够吃】
翻面烙熟即可 。 非常简单快手 , 不用早起 , 10分钟就能端上桌 。

出锅装盘 。 松软香甜 , 好吃还有营养 。

懒人版夏日早餐 , 越简单越好 , 但是也不能对付 , 这道黄桃早餐饼好吃又简单 , 营养不缺失 , 喜欢的朋友不妨试试这道快手早餐饼 , 松软香甜 , 能量满满 。 欢迎留言 , 感谢您阅读我的文章 , 如果您也喜欢美食 , 请多多关注 , 欢迎点赞 , 转发和分享 , 感谢您的鼓励支持!
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