女性健康|子宫不好？多吃点“它”，炎症不打扰，还能暖宫调经
虽然很多人都开始注重自己的健康 ， 也都开始养生 ， 不过身体也难免会有一些小毛病 ， 尤其是女人 ， 多多少少都会有一点炎症 ， 虽说没什么大碍 ， 但是对于生活也是有一点影响的 ， 心里也总觉得不舒服 。 很多生过孩子的女人 ， 子宫也会落下小毛病 ， 那么 ， 子宫不好的话 ， 女人可以多吃一点“它” ， 帮助抑菌消炎 ， 远离妇科炎症！
子宫是女人最伟大的器官 ， 它孕育了生命 ， 也与女性健康密切相关 。 子宫也是很脆弱的器官 ， 经常受到子宫颈糜烂、子宫肌瘤、子宫内膜增生等常见妇科疾病甚至子宫颈癌的困扰 。 特别是夏季 ， 气温高、细菌多 ， 子宫疾病处于高发期 。 同时 ， 夏天也是养护子宫的好时机 。 子宫不好的人不用慌 ， 夏天多吃它 ， 排毒杀菌 ， 暖宫调经 ， 炎症不来找 。
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1、多吃虾类
虾类是高钙食物 ， 除了高钙 ， 还含有丰富的蛋白质及磷、铁、胡萝卜素 ， 烟酸等营养物质 ， 非常有利于子宫的健康 ，
也是暖宫的佳品 。 特别是虾皮中含有丰富的微量元素硒 ， 能预防宫颈癌、子宫内膜癌等子宫恶性肿瘤 。
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2、多吃豆类
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3、藏红花
藏红花被称为是“妇科第一花” ， 因为它对于女性身体的调理有重大的作用 ， 女人适当吃一点藏红花 ， 可以活血化瘀 ， 有利于调养月经不调的情况 ， 并且可以调节内分泌 ， 改善皮肤问题 。 并且 ， 藏红花可以消除细胞的垃圾 ， 增强免疫功能 ， 提高女人的对抗力 ， 消除炎症 ， 保养子宫和卵巢 。
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【女性健康|子宫不好？多吃点“它”，炎症不打扰，还能暖宫调经】
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