消化疾病|肝病是“拖”出来的？身体若有这些表现，或是肝脏在向你“求救”( 二 )
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大蒜
大蒜是我们家中不可缺少的调味品 ， 大蒜就有很好的灭菌 ， 消炎作用可以很好的抑制和杀死肠胃中的幽门螺杆菌 ， 刺激肠胃的蠕动 。
并且大蒜中的大蒜素还可以解除肝脏毒素 ， 减轻肝脏的负担 ， 达到养肝排毒的效果 。 但是如果你的肠胃本身比较虚弱的话 ， 建议大蒜煮熟之后再食用 。
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