儿童护理阿曼|说明大脑发育好，即使占一个也聪明，如果宝宝睡醒后有这三种表现( 二 )
文章图片
首先 ， 给宝宝营造合适的睡眠环境 。 小宝宝的神经中枢发育不完善 ， 容易受到外界的影响 。 所以 ， 在睡眠环境上 ， 建议营造光线柔和、静谧、稳定的环境 。 能躺着睡就不抱着睡 ， 尽量让他更快入睡且不容易醒来 。
文章图片
其次 ， 给宝宝使用襁褓 。 一般建议3个月以内的宝宝 ， 使用襁褓入睡 ， 模拟宝宝在妈妈子宫内的环境 ， 这样他能更有安全感 。 有些宝宝不习惯或气温不适宜使用襁褓 ， 也可以用其他单薄的毯子、床单等代替 ， 帮助宝宝建立更多安全感 。
最后 ， 安抚睡眠 。 安抚宝宝更快入睡 ， 可以用声音也可以用肌肤接触宝宝 ， 都能达到很好的效果 。 大宝小时候 ， 只要我用手轻轻抚摸他的后背 ， 不出五分钟他就会睡着 。 而著名的恒河猴实验也证明了 ， 对宝宝最好的安抚 ， 来自于彼此的肌肤碰撞 。
寄语：
婴幼儿期 ， 是大脑发育的关键期 ， 而睡眠也是他们生长发育的重要时机 。 当宝宝睡醒后 ， 请不要随意打扰 ， 先观察下 ， 是否有以上的这些表现？如果宝宝常常哭闹 ， 可以试试上文中养成睡眠习惯的方法 ， 助力宝宝的睡眠以及大脑的快速发育 。
推荐阅读
- 田野牧蜂蜂蜜|儿童蜂蜜几岁可以喝?婴儿为啥不能吃蜂蜜?
- 姣姣谈育儿|给2-4岁孩子选绘本？推荐被松居直赞为“真正了解儿童的心”的她
- 儿童护理阿曼|父母言行对孩子的影响有多大？
- 雪莉妈妈|可能比家里抹布还脏，娃还往嘴里塞，儿童玩具内细菌“四世同堂”
- 儿童护理阿曼|孕期失眠的元凶：体内HCG、雌激素和孕酮水平的大幅度增高！
- 老表大超|一不小心就够你在医院折腾半月的，影响夏季儿童健康的那些事
- 儿童护理阿曼|怕脏的父母，旺旺养不出聪明娃，那个太脏不要碰
- 吾家有女初长成|个方法，孕期如何做胎教？孕育4个天才儿童的斯瑟蒂克总结了10
- 健康身边谈|儿童不吃蔬菜千万不要放去警惕，危险很大的！，家长们一定注意了
- 辰林母婴说|可很多家长不知何时办理，错过很可惜，儿童身份证办了有4大好处