育儿张医师|促进大脑发育，孩子个头猛长！，家人常给孩子吃一“营养王”
大家好！我是你们最贴心的“育儿张医师” ， 每天会给大家带来一些关于健康养生的小知识 ， 大家的关注和点赞也一直都是我不懈的动力 。 大家有什么不懂或者不明白的也可以在评论区踊跃留言评论 ， 谢谢大家！今日话题：家人常给孩子吃一“营养王” ， 促进大脑发育 ， 孩子个头猛长！
今天 ， 大家推荐一道美味的家常菜 。 它是用槐花炒鸡蛋 ， 主要是用槐花炒鸡蛋 。 小时候的时候 ， 小编家里就有一颗槐花树 ， 奶奶到了春天总会会挑一些回家 。 这种花不仅可以食用 ， 而且可以作为药物 。 具有保护血管、止血凉血、清肝明火、健胃健脾、增加大量活性等功能 。 今天 ， 小编将介绍槐花炒鸡蛋的保健效果 。 
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【育儿张医师|促进大脑发育，孩子个头猛长！，家人常给孩子吃一“营养王”】[用槐花炒鸡蛋有什么效果？]
功效：鸡蛋跟槐花是完美的搭配 。 它们营养丰富 。 鸡蛋富含蛋白质和微量元素 。 它们能有效地补充营养 ， 发挥心理健康的作用 ， 满足人体营养的需要 ， 对身体健康起到一定的作用 。 而且 ， 这道菜味道独特 ， 开胃 ， 促进消化 ， 冬季营养丰富 。 一种不可错过的补品 。 
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其次 ， 槐花既可食用 ， 还能当作药物 。 槐花富含芦丁和槲皮素 ， 能有效扩张毛细血管 ， 保持血管畅通 。 它还可以有效地预防心血管疾病的发生 。
此外 ， 槐花还可以进入肝经 。 经常食用槐花能清肝明目 ， 治疗肝火 ， 减轻头晕头痛 ， 减轻咽喉肿痛 。 每天晚上吃几口对我们的身体有很好的保健价值 。
最后 ， 除了上述功效外 ， 用槐花炒鸡蛋还可以养气养血 ， 防止出血和贫血 。 对大肠湿热引起的出血或大便血有良好的疗效 。 它还可以预防高血压和糖尿病 。 
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禁忌：槐花炒鸡蛋虽然健康价值很高 ， 但不宜过量食用 ， 否则会上火 。
你吃过这道菜吗？你知道这朵野花吗？
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