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小B妈妈|家长要教会孩子抗挫，孩子心灵太脆弱？避免孩子“蛋壳心理”( 二 )


二、避免''蛋壳心理''的妙招：提高孩子的抗挫能力
1、切忌剥夺孩子拼搏和学会坚持的机会
之前在微博看到这样一个视频：上海的''用心趣跑''活动中 ， 一个六岁的小男孩哭着走完了三公里 。 小男孩哭着闹着要妈妈抱 ， 但是妈妈坚持不能轻易就这样''算了'' ， 坚持让孩子''哭着也要自己走完'' 。 小男孩不停地哭诉：''我很累'' ， 妈妈放慢了脚步 ， 也一边回应：''不可以就这样算了 ， 那以后上学怎么办？没办法坚持的时候难道就要退缩了吗？''
很多孩子在面对外界的时候 ， 都会有自己的一层''保护色'' ， 就像是变色龙一样 ， 遇到困难和变化第一时间是想着怎么样消失退出 。 其实 ， 孩子从小对外界最有好奇心 ， 希望开阔自己的眼界 ， 看到更多事情 。
然而 ， 家长常常剥夺了孩子提高抗挫能力的机会 ， 盛赞他们的优秀 ， 忽视孩子独立做事的能力 ， 这是好心办坏事的典型 。 家长能够意识到要保护好孩子 ， 但是没有给孩子机会冒险和犯错 。 经验和成长是在不断试错的过程中获得的 ， 只有亲身体验 ， 孩子才能更加游刃有余的处理生活难题 。
小B妈妈|家长要教会孩子抗挫，孩子心灵太脆弱？避免孩子“蛋壳心理”
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2、给予最真实具体的反馈 ， 学会正确的批评
《当幸福来敲门》有一句非常经典的台词：当你认为最困难的时候 ， 其实就是你最接近成功的时候 。 让孩子体验挫折感 ， 这样的教育应该在孩子大概3岁的时候就可以逐步进行 。 在他能够说出自己的要求时 ， 就要让他面对一些人生困难 ， 让孩子慢慢知道世界不是为所欲为的 ， 不合理的要求也会被说''不'' 。
家长应当有意识地开始培养孩子的抗挫能力 ， 而其中最重要的一步就是给予孩子最真实具体的反馈 。 在孩子做的不好的时候 ， 要点出孩子的缺点 ， 尽管他的优点再亮眼 ， 也不应掩盖缺点 。 而且 ， 家长在批评孩子的时候要学会使用一些小技巧 ， 比起直接说：''你这幅画画的真难看 。 '' ， 不如用''评价+建议''等模式点说孩子的缺点——''你看每个人都头小身大 ， 可以把小人比例画得更加协调 。 ''
只有同时面对好坏 ， 才能教会孩子对输赢放宽心态 ， 关注孩子的进步 ， 陪伴孩子迈过人生的坎坷 ， 教育孩子用乐观积极的心态面对挫折 。
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3、家长的示范作用帮助孩子得到更多启示
挫折教育真正的核心 ， 并不是给孩子故意制造挫折 ， 而是陪伴孩子提高抗挫能力 ， 一同在困难面前积极的做出调整 。 在智商和情商跟同龄人都相差不大的情况下 ， 抗挫能力对孩子的成就就起着决定性的作用 。
心理学家玛德琳·莱文指出了孩子产生''蛋壳心理''的一大原因： ， 孩子只看到我们是成功人士 ， 而不了解我们一路遭遇的曲折、坎坷和挫折 。 在孩子的眼中 ， 外界是最多姿多彩的 ， 电视剧里的人各个春风得意 ， 身边的亲朋好友也好像没有一丁点的烦恼 。 所以还是会理所当然的认为 ， 挫折并不会降临到自己的身上 ， 以至于对人生的挣扎和奋斗不能以正常的角度来看待 。
培养孩子抗挫能力的最佳途径之一 ， 就是家长让孩子了解自己当前或曾经遇到的挫折 ， 如工作中的失败、生活中的失望、和好朋友翻脸等等 。 用小故事的形式告诉孩子 ， 并且包含自己对挫折的感悟 。 那孩子能够在家长的亲身经历中不断的反思 ， 得到启示 。
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我是小B妈妈 ， 也是5岁宝宝的妈妈 ， 在养育和教育孩子过程中 ， 遇到任何问题可以来问我 ， 希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼 ， 让我们的孩子能更好的成长！
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