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包子妈妈育儿|给娃吃3种食物，是害不是爱，伤了脾胃长不高，医生忠告：天气热

孩子其实是最喜欢夏天的 ， 因为到了夏天 ， 不仅可以不穿厚重的衣物 ， 还可以吃到很多零食、冷饮 。 但是孩子的身体却不是理想那样乐观 ， 俗话说“病从口入”一点也不假 ， 家长要是没有基本的食物辨别能力 ， 孩子身体在夏天是会遭殃的！
包子妈妈育儿|给娃吃3种食物，是害不是爱，伤了脾胃长不高，医生忠告：天气热
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前两天孩子在外面跟别人玩了一整天 ， 回来后就嘟囔着肚子不舒服 ， 晚上没有怎么吃 ， 夜里更是疼得睡不着 。 到了医院才知道 ， 孩子在外面跟同学吃了很多雪糕 ， 一下刺激到脾胃了 ， 导致脾胃运化功能紊乱 。 输了好几瓶液才能回家 ， 临走的时候医生还嘱咐：夏季寒凉、难消化的食物一定别让孩子接触 ， 一不小心就导致脾虚 ， 脾虚了孩子体质也会受到影响 ， 甚至长不高！
包子妈妈育儿|给娃吃3种食物，是害不是爱，伤了脾胃长不高，医生忠告：天气热
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医生忠告：天气热了 ， 给娃吃4种食物 ， 是害不是爱 ， 伤了脾胃长不高
1、肥甘厚腻
生活条件好了 ， 人们的饮食自然就变脸 。 几乎到处都能见到“小胖墩” ， 很多人觉得孩子胖乎乎的挺可爱 ， 能吃是福 ， 却不知 ， 孩子内部脾胃早已不堪重负 ， 就等罢工那天！学过医的人都知道 ， 孩子脾胃是后天之本 ， 它主管着水谷的运化和吸收 ， 脾胃不好的孩子是会出现很多问题的！
包子妈妈育儿|给娃吃3种食物，是害不是爱，伤了脾胃长不高，医生忠告：天气热
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2、甜腻生湿
“甜生湿 ， 酸收敛”如果你家孩子喜欢咳嗽、积食 ， 就不要吃甜或酸的食物 ， 会让情况加重的 。 其中 ， 甜食是每个孩子的最爱 ， 但是夏天空气湿度大 ， 加上爱吃甜食生湿气 ， 孩子的脾胃怕是会受到影响 ， 建议家长要克制孩子吃甜食 ， 像蛋糕、果汁之类的都要注意 。
【包子妈妈育儿|给娃吃3种食物，是害不是爱，伤了脾胃长不高，医生忠告：天气热】3、寒凉不可取
脾胃畏寒这是人人皆知的 ， 从浅层面上来说 ， 孩子肚子着凉是因为肚皮皮脂层薄 ， 容易受寒 ， 就会拉肚子 ， 深层面上来说正好对应孩子的脾胃 ， 长时间受寒会导致脾虚 ， 这就是为什么小孩子夏季爱生病、积食、肠胃道疾病多发的主要原因 。
包子妈妈育儿|给娃吃3种食物，是害不是爱，伤了脾胃长不高，医生忠告：天气热
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除此之外 ， 寒性食物也不能多吃 ， 像西瓜、猕猴桃、绿豆、冷饮等等都属于寒性范畴 。 孩子没有什么判断力和克制力 ， 完全靠家长去分析、引导和阻止 ， 很多父母一味地纵容只会让你的孩子越养越不健康！
说了这么多 ， 大家知道 ， 孩子脾胃的重要性了 。 夏季首当其冲的就是如何养护好孩子脾胃的前提下 ， 给孩子补充营养 ， 帮助其长高、发育！吃药、吃营养品自然不是正确的选择 ， 最好的方法是通过食补 ， 夏天的早餐家长可以选择清淡的粥类 ， 温热细软好消化 ， 然后在粥中加入一些“怀菇甘末” ， 一般人喜欢用它泡水喝 ， 其实放入粥里给孩子吃是最合适的！


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