减肥|宋轶，88斤体重的秘密：减肥中，3件事千万不要做
_本文原题：宋轶 ， 88斤体重的秘密：减肥中 ， 3件事千万不要做
对于女生来说 ， 身材是一个硬性的指标 ， 如果你的身材不好 ， 可能就会受到很多的排挤！而相反 ， 如果你身材很好 ， 长得又漂亮 ， 无论是生活中 ， 还是事业上都会得到很多便利！这种情况并不仅仅存在于我们日常生活中 ， 就连女明星们也会拼命减肥 ， 希望能获得更好的发展！
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娱乐圈中的女星 ， 身材好的数不胜数 ， 其中小编最喜欢宋轶的身材 ， 体重只有88斤重 ， 但是看上去一点都没有节食减肥后那种干巴巴的感觉 ， 反倒显得匀称、饱满 ， 这样的好身材 ， 相信只要是女生 ， 都会想拥有的！
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之所以看上去瘦 ， 但是却不是干瘦 ， 反倒满脸的胶原蛋白 ， 最重要的原因是 ， 宋轶减肥中 ， 有3件事从来不会做！
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第一件事：千万不要节食
宋轶曾经在多次采访的时候都提醒粉丝 ， 减肥中千万不要节食 。
宋轶称：我不建议大家节食 ， 这样对身体不好 ， 而且饿太过之后 ， 脸上会很干煸 ， 没有胶原蛋白的感觉！
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我们减肥是为了健康 ， 是为了好看 ， 节食这种不健康 ， 瘦下来也会很难看的方式 ， 当然不能选择！
第二件事：千万不要只吃素
宋轶在采访中 ， 还分享了一下自己的减肥方法 ， 称：自己减肥的时候会隔天吃素 ， 今天吃了好多好多肉 ， 明天就硬性让自己只吃蔬菜 。
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但是 ， 减肥中也千万不要只吃蔬菜 ， 因为你会饿的很快 ， 会想吃很多的面食、主食 。
第三件事：千万不要不运动
【减肥|宋轶，88斤体重的秘密：减肥中，3件事千万不要做】宋轶在采访中称 ， 自己其实也不喜欢运动 ， 但是却会坚持运动 ， 即使是多散散步也好 ， 千万不能整天宅着 ， 即使是轻度的运动 ， 也比不运动要好！
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