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三清心理感悟|求着吃更不靠谱，真正科学方法来科普，娃不好好吃饭？饿几顿不行

对于大部分父母来说 ， 家里的宝宝动不动就不吃饭 ， 是最令人烦恼的事 ， 因为 ， 作为家长很清楚不好好吃饭对孩子的不良影响 ， 但也劝不动孩子按时吃饭 。
面对这种情况 ， 父母们会采用不同的方法 ， 有的家长会采用冷处理的方式 ， 也就是面对孩子死活不吃饭 ， 认为孩子不能一直惯着 ， 饿一顿就好了；也有的家长会不断和孩子说好话 ， 不停规劝孩子吃饭 ， 实在不行就带孩子下馆子 ， 换个孩子喜欢的环境 。
这两种截然不同的态度与处理方式是现实生活中最常见的 ， 然而也是最不恰当的处理方式 。
孩子不吃饭 ， 父母选择饿孩子一顿让孩子长长记性 ， 其实是没有多大用处的 ， 不仅不能帮助孩子养成按时吃饭的习惯 ， 而且对孩子是身体健康也会有严重的影响 ， 有的孩子甚至会因为父母的这种处理方式与父母产生更大的矛盾和冲突 。
如果采取另一种不断和孩子说好话的方式 ， 孩子不仅不会理解父母的良苦用心 ， 反而会变本加厉 ， 愈发骄纵 ， 过度的溺爱也会让孩子的未来存在太多不确定因素 ， 另外如果经常带孩子去外面吃 ， 食品的卫生和安全得不到保障 ， 也会危及孩子的身体健康状况 。
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总之 ， 面对孩子不吃饭的状况 ， 作为父母 ， 一定要采用科学的方式合理引导 。 而合理引导的前提 ， 就是要对此持有正确的态度 。
1.冷静考虑孩子不吃饭的原因 。
孩子不吃饭一定是有原因的 ， 或许是孩子到了饭点还没有饥饿感 ， 或许是孩子身子不舒服没有胃口 ， 也可能是孩子认为饭菜不和胃口等等 ， 这都是父母在孩子不吃饭时要冷静思考的 。
2.尊重孩子
孩子不吃饭选择饿孩子一顿 ， 这是在教育中不尊重孩子的典型表现 ， 面对孩子的不当做法 ， 作为父母一定不能采取事不关己的态度 ， 而要选择换位思考 ， 做到尊重孩子合理的想法 。
3.采取科学正确的措施 。
如果孩子不吃饭是为了要求爸妈满足自己的不合理要求 ， 那么父母要直接拒绝 ， 并且及时和孩子沟通 ， 讲道理也是必需的 ， 如果道理讲不通 ， 父母可以把饭菜给孩子留好 ， 让孩子独自冷静一会儿 ， 给孩子一定的反省空间 ， 切记不能选择讨好孩子 。 毕竟在不谙世事的孩子们的世界 ， 会认为父母对他们要求的满足是在承认他们做法是正确的 。
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所以 ， 为了不给孩子们这种错觉 ， 要在第一时间帮助孩子认清是非对错 ， 养成良好的习惯 。 面对孩子不吃饭的情况 ， 采用合理的态度 ， 既能够及时解决事情 ， 又能够避免带给孩子成长中的不利影响 。
总而言之 ， 让孩子养成按时吃饭好好吃饭的习惯还是很重要的 ， 那么 ， 接下来 ， 就来分享一些能够帮助引导孩子好好吃饭的小妙招 。
1.充分了解孩子不吃饭的原因 。
想要合理引导孩子好好吃饭 ， 当然要“对症下药”了 ， 每个家庭的状况不同 ， 孩子的性格也不同 ， 孩子不吃饭的原因自然也不同 。 当家里的孩子不吃饭时 ， 作为父母 ， 要对孩子细致观察 ， 毕竟要想孩子亲口说出原因也是有些困难 ， 这就需要父母充分了解孩子的身体状况与饮食情况 。
根据所了解的状况 ， 来判断孩子是病了 ， 还是心情不愉快 ， 又或者是零食吃多了等等 。
2.饭前不要反复催促孩子 。
不少家长都有这样一个毛病 ， 在饭快做好的时候 ， 催促孩子“快来吃饭吧” ， 孩子吃饭时会时刻关注孩子 ， 不自觉地催促道“吃饭就不要磨蹭 ， 快点吃 ， 一会儿还要洗碗你呢” ， 孩子快吃完了 ， 父母又来叨叨一句：“碗里的饭一点都不要剩 ， 快吃”……
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