孕育岛|了解好这些才能安心进产房，快收藏，分娩前孕妈妈有7件事要注意( 二 )
其实这是一种非常错误的做法 ， 如果产前休息的时间太长 ， 会影响到生产时的体力问题 ， 导致产妈没有足够的体力生产 。
5）找家人陪别逞强
文章图片
有些孕妈在分娩前的时间 ， 会容易出现孤单、忧郁等比较负面的情绪 ， 这种情绪会对孕妈的情绪、身体等造成影响 ， 从而影响到待产状态 。
因此 ， 建议在分娩前有负面情绪的孕妈尽量不要自己一个人待着 ， 可以寻求家人的陪伴 ， 说说话交流一下 ， 缓解发泄一下自己不好的情绪 。
6）别出远门
出远门 ， 必定伴随着过程的颠簸 。 对于即将生产的孕妈来说 ， 不建议出远门 。 在医学上 ， 怀孕头三个月和后三个月 ， 孕妈最好不要出远门 。
文章图片
7）分娩前吃东西
分娩的过程 ， 需要孕妈的体力做支撑 ， 因此在分娩前的几天或者几个小时前 ， 可以保证自己的饮食量 ， 让自己吃的薄薄的 ， 为分娩储存好足够的体力 。
当孕妈在分娩前做好充足的准备的时候 ， 相信到了分娩的那一刻 ， 都会非常的坦然接受分娩的到了 ， 从而提高分娩过程可以更加顺利的进行 ， 胎儿健康娩出 。
推荐阅读
- 儿科医生鲍秀兰|爸妈要重视，宝宝总无缘无故大哭该怎么办？了解背后的原因是关键
- 月叔说育儿|怀孕初期早有注定，这些表现宝妈不如做个参考，生男孩生女孩
- 孕育乖宝宝|是什么意思？你可能一直都理解错了，所谓“穷养”
- 孕育乖宝宝|到底该不该打孩子？教育家：惩罚不能阻止不良行为
- 姣姣谈育儿|给2-4岁孩子选绘本？推荐被松居直赞为“真正了解儿童的心”的她
- 萌家妈咪|赶紧改正，生完宝宝身材走形？妈妈一定走入了这些误区！如果有
- 孕育岛|宝宝带着“保护膜”出生，网友：真要破壳吗，剖腹产方式出率
- 孕育岛|不停吐舌头看起来很辣，被宝妈吃小龙虾辣到早产，新生儿满脸通红
- 孕育岛|看见孙子满脸宠溺，网友：我有钱也能行，“冻龄外婆”产房前走红
- 水星育儿说|“左右侧睡”？妈妈要好好掌握这些睡姿，如何给宝宝睡出好头型