生理慧医师|补充气血，子宫越来越干净，眼睛也明亮，天然“青霉素”找到了
哈喽！大家好 ， 我是你们生理健康管理的慧医师 ， 健康是成功的命脉 ， 是成功的本钱 ， 健康就是一切 ， 没有健康 ， 您就一无所有 ， 健康来自健康的生活习惯 ， 需要有乐观开朗的生活态度 ， 所以关注慧医师 ， 每天一个健康小妙招！
文章图片
天然“青霉素”找到了 ， 气血足 ， 子宫越来越干净 ， 眼睛也明亮！这菜就是苋菜 ， 是常见而且十分便宜的蔬菜 ， 2元1大捆 ， 野菜 ， 有机食品 。 苋菜营养非常丰富 ， 其铁和钙高于菠菜 。 还富含丰富的铁和维生素K ， 有促进凝血、增加血红蛋白含量并提高携氧能力、促进造血等功能 ， 常吃苋菜可增强体质 。
文章图片
中医认为 ， 苋菜补气、清热解毒、清肝明目、抗菌、消炎、利二便 。 肠炎、红崩白带、目赤肿痛 ， 咽喉疼痛患者食用 ， 有很好的疗效 。 天然“青霉素”找到了 ， 气血足 ， 子宫越来越干净 ， 眼睛也明亮！苋菜是一种保健蔬菜 ， 好处多多 ， 下面小编分享一个苋菜开胃下饭又简单的做法 。
文章图片
【炒苋菜】
1捆苋菜摘去根部 ， 清洗干净 。
文章图片
2、4个干辣椒切段 ， 2瓣大蒜拍碎 。 把大蒜、干辣椒放进油锅中炒香 。
文章图片
3、然后放入苋菜爆炒 。
文章图片
/4、炒至苋菜变软 ， 放适量盐、少许味精调鲜味 ， 翻炒均匀出锅 。
文章图片
【生理慧医师|补充气血，子宫越来越干净，眼睛也明亮，天然“青霉素”找到了】天然“青霉素”找到了 ， 气血足 ， 子宫越来越干净 ， 眼睛也明亮
文章图片
推荐阅读
- 健康王医师|三种食物离不开，延缓衰老，补血养气，夏季要学会养生
- 健康王医师|坚持常吃三种食物，养肝排毒，补血养气，女性不想人老珠黄
- 中医林医师|具体有哪些好处呢？，裸睡有那么好吗
- 中医林医师|原因看完就明白了，家长要多多注意，宝宝腿部是如何变形的
- 妇科苏医师|尤其适合女性吃，滋养卵巢，呵护子宫，越吃皮肤越好，农村一种菜
- 妇康张医师|常吃3物或许有降血糖的作用，多了解，糖尿病人食物要吃对
- 育儿张医师|色斑不见了，体内垃圾没了，皮肤更细腻，女性常吃此物
- 生理慧医师|可以试试以下水果，能活血调经、润肠通便，女人痛经、气血不好
- 中医林医师|夏季要少吃“3白”，吃多了不易控制血压，医生告诫：高血压的人
- 生理慧医师|但效果最好的地方都被扔了，后悔现在才知道，吃丝瓜能抗癌止咳