媛爸日记|如何挑选好食盐？4个细节要看清，不是越贵越好，要买合适自己的
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食盐是我们生活中必不可少的一种调味料 ， 几乎每次做菜都会使用到 ， 那么平时我们在购买食盐的时候 ， 应该要注意哪些问题呢？下面就请各位看官跟着小编一起来了解一下吧 。
购买食盐要注意以下这4点： 第1点：留意看一下食盐的外包装 ， 外包装上面会有一个防伪标签 ， 就是比较正规的食盐 ， 有些食盐是没有这个防伪标签的 ， 也有的食盐这个防伪标签用手刮 ， 很容易会脱落 ， 会掉色 。 比较正规的食盐 ， 不管你怎么用手抠 ， 标签不会脱色也不会脱落 ， 这是因为标签是直接打印上去的 。
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第2点：看一下食盐的封口处 ， 比较正规的食盐 ， 封口处都是由机器来完成的 ， 因此在封口处的条纹看起来会比较整齐 ， 就连这些锯齿状都是非常均匀的 。 封口的地方你用手怎么搓 ， 也不会轻易裂开 。 如果是劣质的食盐则反之 。
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第3点：还要留意看一下外包装上面的褶皱 ， 比较正规的食盐 ， 它的摆放和存放都是比较整齐的 ， 因此在边上会很少褶皱 ， 如果看见边上褶皱特别多的 ， 那这个食盐一定要谨慎挑选 。
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第4点：还可以通过外包装的透明处观察一下石垣的颗粒状和颜色色均匀 ， 不会掺杂着杂色 。
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只要记住以上这4点 ， 我们就不担心会购买到劣质的食盐 ， 除了挑选食盐要注意的4点以外 ， 还需要学会看盐的分类 ， 一般食盐分为无碘盐和加碘盐两个大类 ， 如果是生活在海边 ， 经常吃海鲜的 ， 那可以适当地选择无碘盐 。 如果是缺碘的地方 ， 一定要选择加碘盐 ， 因为碘对我们的身体是非常重要的 。
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还有一种比较常见的就是低钠盐 。 这种盐可以降低高血压、心脑血管疾病发生的风险 ， 比较适合中老年人和患有高血压的人使用 ， 但是低钠盐的钾含量比较高 ， 如果肾脏功能不好的朋友也不适合吃低钠盐 。
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食盐的细分类还有很多种 ， 如果您有更好的想法 ， 请留言下方和我们一起分享 。 觉得的文章有用 ， 请转发分享 ， 谢谢大家 。
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