儿童饮食|常见的5种肉，全是人工合成，没营养，添加剂还多，孩子却经常吃( 二 )
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爱吃肥牛（羊）卷的 ， 请到正规商超购买 ， 原切肉卷的配料表只有一样 ， 那就是牛（羊）肉 。
第五种——牛排
牛排营养丰富 ， 有嚼劲 ， 最近几年受到了老百姓的欢迎 。偶尔去西餐厅吃一顿 ， 平时在超市或晚上买一些牛排 ， 自己在家做着吃 。
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牛排的种类很多 ， 比如菲力牛排、儿童牛排等 ， 很多家长都爱买这种儿童牛排给自己的孩子吃 。在网上买牛排 ， 100元就能买10个 ， 还赠送煎牛排的小锅 ， 简直太划算了 ， 我也买过一次 ， 口感也很嫩 ， 味道也不错 。
菜市场里的牛肉一斤也要40多元 ， 为啥牛排卖这么便宜？我看了一下配料表终于明白了 。
牛排分为原切牛排和合成牛排 ， 但没有商家愿意说自己是合成的 ， 看名字是看不出来的 ， 但配料表骗不了人 。
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在一些牛排的配料中 ， 出现了大豆蛋白、食品添加剂（包括卡拉胶 ， 黄原胶等） ， 这种就是合成牛排了 ， 也是用碎肉拼接压制而成的 。和原切牛排相比 ， 合成牛排没有嚼劲 ， 营养价值也低了很多 ， 也就只有价格便宜的优势了 。
想给孩子吃牛排 ， 就要吃买正宗的原切牛排 ， 配料表也只有一样 ， 那就是牛肉 。
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以上这5种肉 ， 无论从外观、颜色还是口感、味道等方面 ， 都和真肉才不多 ， 但它们不是真肉 ， 都是人工合成的 ， 为了健康 ， 尽量少吃或不吃 ， 尤其是孩子 。今天的文章对您有用吗？如果觉得有用 ， 请大家给我点赞、评论、转、关注 ， 让更多的人都学到技巧 ， 下次我会继续给大家分享有用的美食知识 。
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