鸡蛋|这几道菜,开胃不油腻,满足感十足,一学就会


鸡蛋|这几道菜,开胃不油腻,满足感十足,一学就会
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鸡蛋|这几道菜,开胃不油腻,满足感十足,一学就会
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这几道菜 , 开胃不油腻 , 满足感十足 , 一学就会
麻辣仔鸡
食材
2只仔鸡 / 葱 / 姜 / 辣椒
花椒 / 盐 / 料酒 / 胡椒粉
十三香粉 / 味精 / 油
做法
1.把仔鸡剁成块
2.放上调味品(多放盐、十三香粉、料酒、胡椒粉、少许油用手抓匀腌30分钟)
3.锅中烧开水 , 加入腌好的鸡焯开后加入少许料酒烧开捞出备用
4.切好葱、姜、蒜、辣椒、姜 , 准备好香叶、花椒、八角、桂皮
5.锅中放入油 , 加入焯好的鸡煎炸到金黄色
6.炸好后 , 锅中留少许油放入花椒小火炸到小冒烟 , 捞出花椒
7.加入葱、姜、蒜、辣椒、香叶、八角、桂皮炸香
8.倒入仔鸡炒一炒 , 放味精、胡椒粉拌匀出锅
鱼头泡饼
材料:新鲜鲤鱼头、死面大饼
调料:葱姜蒜、香菜、花椒、大料、干辣椒、食用油、盐、白糖、酱油、醋、黄酒
做法:
1.新鲜鲤鱼处理干净 , 切成宽约3—4厘米的段状 , 淋干水分备用 。2.锅中放入适量油 , 随即下入花椒、大料、干辣椒及蒜片炒香 。
3.把准备好的鱼段放入锅中 , 大火翻炒 。
4.翻炒同时 , 锅中放入适量黄酒、酱油、少许醋 , 继续翻炒均匀 。
5.鱼肉五成熟时 , 锅中倒入热水没过鱼肉表面 , 撒入葱段、姜片、蒜末 , 根据个人口味加入适量盐和白糖 , 中火炖20分钟左右即可 。
6.炖鱼的同时 , 把准备好的饼切成长方形或方形的块状 , 大小以方便入口为宜 。 出锅的鱼肉连同汤汁浇在饼上 , 撒上香菜即可食用 。
蒜香炸排骨
食材:排骨1袋、3片姜、1段葱、1头大蒜、2汤匙生抽、1汤匙料酒、1/2茶匙糖、1/2茶匙盐、2汤匙淀粉、1袋面包糠
做法:
1、将排骨斩成小块 , 洗净后充分沥干水分 , 放入盘中倒入料酒和生抽搅匀后 , 放入拍散的大蒜(少量)、姜、葱 , 用保鲜膜封好 , 腌制4个小时 。
2、倒入干淀粉 , 搅拌均匀 , 使每块排骨上都被均匀的裹上了一层淀粉即可 。3、锅中倒入油 , 大火加热 , 待油八成热时放入排骨 , 炸20秒钟后 , 改成中小火继续炸约2-3分钟捞出沥干油 。
4、炒锅中放入一点点油 , 改小火 , 放入面包糠和剩余的大蒜炒至金黄出香味后 , 放入排骨 , 盐和糖 , 再放入麻辣花生翻炒1分钟即可 。
啤酒鸭腿
用料:鸭腿 2个、啤酒 1听、八角 2枚、桂皮 1小片、干辣椒 8根、花椒 10粒、香叶 2片、姜 1小块、大葱 1节、大蒜 3瓣、生抽 30ml、老抽 5ml、白糖 5g、盐少许;
做法
1.鸭腿洗干净后入锅中焯水后捞出 , 大葱切成4厘米长的段 , 姜切片 , 大蒜剥去外皮备用;
2.热锅倒入少许油 , 放入葱、姜、蒜、八角、桂皮、干辣椒、花椒、香叶爆香 , 下鸭腿用中火将双面煎黄 , 放入白糖、料酒、生抽、老抽 , 翻炒至鸭腿上色 , 倒入一听啤酒 , 盖上锅盖中火焖煮20分钟;
【鸡蛋|这几道菜,开胃不油腻,满足感十足,一学就会】3.待汤汁快收干 , 加少许盐调味即可;


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