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超人爸爸谈育儿|再听不懂数学课？”注意力不集中，成绩难怪上不去，“走神一分钟( 二 )


超人爸爸谈育儿|再听不懂数学课？”注意力不集中，成绩难怪上不去，“走神一分钟
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3.目的不明确
明确活动目的 ， 有助于孩子在思想上认识到此次活动的积极意义 ， 从而能积极、主动参加到活动中来 。 目标明确会使孩子注意力集中 。
家长应怎么做
那到底要怎么做才能帮助孩子养成良好的注意习惯呢？小编有以下几点建议：
1.防止无关刺激的干扰
这个阶段的孩子还是以无意注意为主 ， 所以很容易受到无关刺激的干扰 ， 使孩子的注意力离开当前需要注意的事物 。 这就要求我们的家长 ， 在孩子做一件事的时候尽量为孩子创造没有无关刺激干扰的环境 。 比如 ， 孩子在玩玩具的时候 ， 就让孩子玩那一件玩具 ， 不要给孩子提供过多的玩具 。 孩子在看书的时候 ， 在条件允许的情况下 ， 我们也可以选择看书 ， 或者安静的做自己的事情 。 不要孩子在看书 ， 家长在旁边刷抖音 ， 甚至发出笑声 。
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2.制定合理的作息时间表
疲惫时注意力不集中的原因之一 ， 所以有充足的睡眠 ， 是孩子注意力集中的基础条件之一 。 比如要求孩子在周日到周四 ， 九点上床睡觉 。 周五和周六的晚上可以在九点半上床休息 。 同时 ， 要培养孩子良好的午睡习惯 。
并且上述也强调不同年龄的孩子的注意力集中的时间是有限的 ， 我们要根据孩子年龄来进行活动 ， 在集中注意力后也要给孩子适当的休息时间 ， 这样才能保证在下一次活动中 ， 孩子注意力的集中 。
3.做一些有助于培养注意力集中的小游戏
''寓教于乐寓学于乐''中的''寓''是寄托的意思 ， 将教育寄予在乐趣里 。 所以我们在培养孩子良好的注意习惯时 ， 可以运用一些有趣的游戏来进行 。
A.建构类游戏 。 比如搭乐高 ， 搭积木等 。 在这个游戏的过程前 ， 家长和孩子可以定一个目标——搭建什么 。 然后让孩子专注于这个过程 ， 使得孩子的注意力得到集中 。
B.绘画游戏 。 在进行绘画的过程本就是一个培养注意力的过程 ， 再加上有明确的绘画目标就能帮助孩子的注意力集中得到强化 。 比如 ， 在绘画之前 ， 可以确定画一只小猫 ， 然后给孩子一个安静的绘画环境 。
C.指令性游戏 。 比如我们从小就玩的''123木头人''等 ， 这不仅对于亲子关系的发展 ， 同时 ， 在在游戏过程中 ， 孩子要注意听123木头人的口令来玩游戏 ， 所以儿童的注意力集中的训练目的也的达到 。
5.多参加体育运动
体育运动不仅能够强身健体 ， 也能帮助培养良好的注意习惯 。 比如：跳绳 ， 在这个过程中提出与孩子进行比赛 ， 看谁跳的多 ， 孩子就会集中注意去数自己跳绳的次数 。
超人爸爸谈育儿|再听不懂数学课？”注意力不集中，成绩难怪上不去，“走神一分钟
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小结
【超人爸爸谈育儿|再听不懂数学课？”注意力不集中，成绩难怪上不去，“走神一分钟】注意是人的心理对一定学习对象的选择性集中,是一切学习活动的开端 。 从小培养孩子良好的注意习惯 ， 是为孩子今后取得好成绩的必要准备 。 所以良好的注意习惯的培养是家长应该重视的 。


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