西红柿妈妈|孕妈越要在这三件事上“舍得”，生娃时才更顺利，越是到了孕晚期
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孕育一个新生命并不容易 ， 一人怀孕全家紧张 ， 大家小心翼翼地呵护着孕妇 ， 舍不得她做一点事 ， 生怕一个疏忽就伤害到了胎儿 。
但有些时候 ， 将孕妇保护的过于“矜贵” ， 并不是一件好事 ， 做的不对还会徒添苦恼 。
同事怀孕被家人照顾得非常周到 ， 却在孕晚期遭遇难题
我原有一位同事叫晓灵 ， 查出怀孕后 ， 全家人宝贝的不行 ， 才3个月的时候就让她辞了职 ， 专心的在家里安胎 。 因为晓灵长得瘦 ， 婆婆担心她日后生产困难 ， 就想尽办法的给她食补 。
到了孕晚期时 ， 看着她硕大的肚子 ， 谁也认不出她就是原来那个纤细的女生了 。 因为总是在家呆着 ， 肚子大不方便 ， 晓灵也变得越来越懒 。
医生让她多走走 ， 可她走几步路就喊累 ， 家里人也不舍 ， 干脆就每天在床上躺着休养 。
见晓灵养的这么好 ， 对于生产这件事 ， 也就放下了心 ， 没想到意外还是出现了 。 生产那天进了进了产房很久 ， 就是生不下来 ， 最后还是进行了剖宫产 ， 才将宝宝顺利生出来 。
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而她婆婆在得知难产是因为胎儿较大、盆底肌无力时 ， 感到无比后悔 ， 早知今日就算再舍不得 ， 也要逼着晓灵多运动！
1）孕期需要运动道理都懂 ， 但做起来却很难
其实不仅是晓灵与她的婆婆 ， 犯同样错误的人还有许多 ， 对于每位孕妇及家属 ， 医生都会嘱托不要吃太多与保持运动量 。
道理谁都知道 ， 可真当做起来的时候 ， 却很容易心软舍不得 ， 心疼孕妇太辛苦 。 但要知道 ， 辛苦只是一时的 ， 此时的辛苦换来的是生产的顺利 。
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2）运动前期稍累点 ， 孕后期却能解决很多难题
大家都熟知的女明星姚晨 ， 她爱健身是出名的 ， 最有名的就是她在孕期 ， 挺着大肚子还坚持健身的照片 ， 让人惊叹 。
这也是因为在生一胎的时受到了教训 ， 一胎时她就没怎么运动 ， 导致生产及产后恢复吃了不少的苦 。
她在怀二胎时坚持运动 ， 她的舍得与付出得到了极大的回报 。 尽管是一位37岁的高龄产妇 ， 但是顺产过程却非常顺利 ， 刚进产房半小时 ， 就成功生娃 。
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十月怀胎 ， 一朝分娩 ， 越是到了孕晚期 ， 就越不能松懈 。 就算是为了宝宝 ， 在一些事情上也要狠下心来舍得付出 ， 让分娩的时就更加顺利 。
越是孕晚期 ， 这3件事就越要“舍得” ， 有助于生产
1.舍得控制食欲
众所周知 ， 孕晚期是胎儿生长最快的阶段 ， 同时胎儿要从母体获取大量的营养 ， 以至于很多孕妇都觉得自己食欲大振 。
胎儿需要许多营养固然没错 ， 但并不意味孕妇可以大吃特吃 ， 原因有二 。
第一：婴儿吸取的营养过多 ， 很容易就会变成超大儿 ， 看似健康 ， 却为母体带来更大的负担 ， 也会导致生产困难 。
第二：就算胎儿需要很多营养 ， 但也是有限的 ， 孕妇吃的太多 ， 最终没被吸收的都会变成脂肪 ， 影响美观不说 ， 更是危害健康 。
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【西红柿妈妈|孕妈越要在这三件事上“舍得”，生娃时才更顺利，越是到了孕晚期】所以一定要控制自己的食欲 ， 尽量少吃多餐 ， 注意营养均衡 ， 少吃油腻不好消化的食物 。
2.舍得克服“懒惰”的毛病
肚子越大 ， 孕妇就越辛苦 ， 拖着大肚子走几步路就气喘吁吁 ， 确实很难受 。 也是因此 ， 有很多人到了孕晚期就开始犯懒 ， 能不动就绝不动 。
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