穿着睡衣满街跑梦语|准妈妈知道几样，孕期不宜喝的饮品
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介绍下孕期要注意的几种饮品 。
准妈妈要注意的事情可不是两三件 。 准妈妈有没有考虑过孕期要避免哪些饮品吗？
1）咖啡
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可以说是孕期不宜喝的饮品第一位 。
一天两杯咖啡为宜 。 如果多说一句的话 ， 推荐低咖啡因咖啡 。
2）无酒精啤酒
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很多准妈妈都觉得无酒精啤酒没有关系 ， 但也有含少量酒精的情况 。 最好能忍就忍吧 。
3）碳酸饮料
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【穿着睡衣满街跑梦语|准妈妈知道几样，孕期不宜喝的饮品】碳酸饮料含糖量极高 ， 对孕期营养及体重管理没有帮助 ， 最好不要饮用 。
4）绿茶
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绿茶中也含有咖啡因 ， 建议不要经常饮用 。 根据一天可摄取咖啡因量饮用为宜 。
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孕期中饮用离子饮品 ， 有助于需要补充大量水分的孕妇 。
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