糖尿病|糖尿病人的饮食禁忌
糖尿病人禁忌高刺激性食物 高升糖指数 ， 高反应式脂肪酸 ， 高胆固醇 ， 高钠 ， 高饱和脂肪酸食物 。
忌食
蔬菜类：南瓜 ， 干姜 ， 大蒜头 ， 干辣椒 ， 洋葱头 ， 大葱 ， 尖椒等刺激性食物 。
水果类：西瓜 ， 菠萝 ， 哈密瓜 ， 葡萄干等
肉类：牛肉干 ， 炸鸡 ， 香肠 ， 猪舌等
【糖尿病|糖尿病人的饮食禁忌】糖尿病人宜吃低升糖指数 ， 低钠 ， 高不饱和脂肪酸 ， 高膳食纤维食物 。
宜食
蔬菜类:毛豆 ， 黄瓜 ， 茄子 ， 菠菜 ， 西兰花 ， 苦瓜 ， 冬瓜 ， 白萝卜 ， 莲藕
水果类：芭蕉 ， 干枣 ， 桃 ， 山楂 ， 猕猴桃 ， 酸梨等
肉类:牛肉 ， 羊肉 ， 猪血 ， 鸡胸肉 ， 鸡腿 ， 猪耳 ， 牛心等
推荐阅读
- 十月霜飞| 十月霜飞，《黄帝内经》说人的疾病都与气有关
- 妇康张医师|常吃3物或许有降血糖的作用，多了解，糖尿病人食物要吃对
- 健康科普站|想不长寿都难，饮食会影响长寿？哪些食物不能碰？了解之后
- 高血压|高血压可以影响全球人的健康，用几个正确的吃饭方式，远离高血压
- 高达生活馆|远离这三类食物，糖尿病“元凶”公布
- 生活文化|健康饮食能治疗轻度高血压!，研究显示：这些食物利于高血压控制
- 王萍|女性后代妊娠期糖尿病风险高！！，孕期吸烟
- 整合健康专家史鹏飞|效果一样好，非手术疗法治疗肥胖型糖尿病也值得参考
- 糖尿病同伴|餐后血糖轻松降，糖尿病用好9个方法
- 滋补养生|皮肤先知：皮肤有3大变化，多是代表糖尿病加重了，血糖超标