法海妈妈幼教|分析:宝宝辅食应该怎么选?什么时候开始吃?吃什么对他有好处( 二 )
营养辅食一天3-4次 , 或是2次 , 除了少量的食物 , 量每增加到200ml 。
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什么食品1岁以前不能吃?
对于刚开始添加辅助食品的孩子来说 , 有很多食物是不能吃的 , 因为在这段时间他们的肠道发育还不完全 , 很敏感 , 许多食品是不能消化的 。
1.蛋白质
许多人认为 , 鸡蛋是非常有营养的 , 这是良好辅助食品的原料 。 但是鸡蛋中的蛋白质很可能是很多小宝宝的敏感来源 , 为了防止宝宝过敏 , 1岁以下的辅助食品不能添加鸡蛋蛋白的 。
2.鲜奶
一些新鲜牛奶成分也是不能在1岁以内的宝宝肠胃中消化的 , 如果喝了的话 , 可能会对胃功能和肾脏功能造成压力 。
3.豆类制品
在豆类产品中有一些不易消化的成分 , 如“寡糖” , 有些1岁以下的儿童对豆类产品过敏 。 因此 , 在孩子年满一岁之前 , 他们不应吃豆类产品 。
4.壳类海鲜
海鲜也很容易过敏 , 特别是一些有家庭过敏史的 , 那就更应该注意了 , 1岁以前孩子们不吃带外壳的海鲜 。
3.粗纤维食品
【法海妈妈幼教|分析:宝宝辅食应该怎么选?什么时候开始吃?吃什么对他有好处】粗纤维食品一直被认为是我们的健康代表 , 但对于那些消化功能系统还不完善的孩子 , 粗纤维食品让他们的肠胃无法消化吸收 , 最有可能的是他们吃什么东西 , 就排除什么东西 , 消化不了 。
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