大脑|85%的中国女性难以享受“高潮”，问题在于男方？与这2点有关
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Na姐在后台总是能收到很多读者的提问：
“别人总说高潮非常爽 ， 但是我好像从来没经历过……”
“高潮到底是怎样的？为什么我感受到的和别人的好像不太一样”
“一次性生活几次高潮才算正常 ， 只有一两次高潮是因为另一半技术不佳？”
正常的高潮究竟是怎样的 ， 关于高潮的问题 ， 今天就一一为大家解答 。
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在进行性生活时 ， 从性欲被唤起 ， 到高潮出现 ， 再逐渐恢复平静 ， 人类的性反应大概可以分为兴奋期、持续期 ， 高潮期、消退期 。
其中 ， 高潮期持续时间最短 ， 大概在几秒到30秒左右 。 虽然时间短 ， 但是这个阶段带来的舒适愉悦感 ， 是其它阶段不可比拟的 。
北京大学第三医院男科病诊疗中心主任姜辉指出：男女都有性高潮 ， 有相同点 ， 也有不同点 。
? 相同点
血压升高、呼吸急促 ， 比平时可加快一倍以上；出汗、面部潮红；全身肌肉会产生随意或不随意收缩 ， 其中包括面部扭曲和手足的痉挛 ， 提肛肌收缩 。
? 不同点
获得次数不同：男的可能排出小蝌蚪后就可以达到 ， 而女的比较难 ， 甚至数据显示 ， 43%的女性可能存在难以达到高潮的问题；
时间长短不同：四个字可概括 ， 男快 ， 女慢；
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获得方式不同：男性主要以撸啊撸以及啪啊啪的方式 ， 而女性获得方式可多了 ， 乳头性高潮、yin蒂性高潮、 yin道性高潮、 G点性高潮、深点性高潮等都可能达到；
高潮后的表现不同：由于血流从高水平瞬间骤降 ， 男性会感到极大的放松 ， 女性则会感觉瘫软 。
每个人的具体情况都是不一样的 ， 所以有不同点也很正常 。 而高潮不仅是性活动的正常生理反应 ， 对健康也有很多的好处 。
二、性高潮有哪些好处？
1、激活大脑细胞
性刚开始的时候 ， 仅仅刺激产生于生殖器有关的大脑皮层中 ， 随着“活动”的进行 ， 会快速传播到记忆、情感等区域 。
等高潮来临时 ， 下丘脑释放激素催产素到大脑和脊髓 ， 强化了感觉 ， 便会起到激活大脑细胞的作用 。
曾有一份录像显示 ， 一位54岁的博士生在高潮的时候 ， 她的大脑有80%都被激活了 。
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2、缓解忧郁
性生活达到高潮的时候 ， 人的大脑会释放出一种叫内啡肽的物质 ， 这种物质和鸦片有点类似 ， 可以给人带来快感 。
同时 ， 大脑还会释放出一种叫催乳素的激素 ， 有类似镇静剂的效果 ， 所以说和谐的性生活对缓解忧郁也是有一定的帮助的 。
3、提升免疫力
“活跃的性行为就像是做一场健身锻炼” ， 是一种很好的运动 ， 可以有效提升我们的免疫力 ， 合适的高潮可以使人们减少得感冒和流感的几率 。
4、延缓衰老
有数据调查发现：大约有75%的女性在高潮之后会呈现出容光焕发的状态 ， 因为高潮刺激副交感神经系统 ， 引起血液流向皮肤 ， 导致皮肤血管张开 ， 使皮肤看起来焕然一新 。
同时 ， 高潮还可以刺激一种叫脱氢表雄酮激素的释放 ， 这素是一种抗衰老甾类激素 。
由上可见 ， 高潮带来的好处还很多 ， 但是每个人的性高潮都是不一样的 ， 有的人可能一次性生活可以有好几次 ， 有的可能一次都没有 。
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