妇科陈医师|日常生活中三种食物要少吃，不利于宝宝的发育，哺乳期宝妈要注意
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1.酒精酒精非常容易通过血液 ， 进入乳汁 ， 对宝宝的心脏、肝脏造成危害 ， 还会导致宝宝异常兴奋甚至睡眠混乱 。 对早产儿、小月龄宝宝以及有先天性疾病的宝宝来说 ， 造成的影响更大 。 所以 ， 哺乳期真的要做到滴酒不沾！
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2.生的食物这里指的是生的海鲜、肉类等 。 生食肉类里是否存在寄生虫和致病菌我们无法完全确认 ， 要知道孕妈如果不小心吃了这些食物 ， 会导致这些细菌进入母乳里 ， 导致宝宝发育受到影响 。
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【妇科陈医师|日常生活中三种食物要少吃，不利于宝宝的发育，哺乳期宝妈要注意】3.辛辣食物不管是在月子期还是哺乳期 ， 妈妈都不要吃过多的辛辣食物 。 比如：辣椒、花椒、大蒜等食材 ， 都会刺激到妈妈乳汁的分泌 ， 乳汁不够就会影响宝宝身体的健康发育 。 而且妈妈吃太多这样的食物 ， 宝宝吃奶很容易上火 ， 娃容易出现口腔溃疡、便秘、眼屎增多等现象 ， 对他的健康是很不利的 。 所以妈妈就算再贪嘴 ， 哺乳期也要远离辛辣食物 。
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