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TA人际沟通|“家文化”TA团体线上班招募通知( 二 )


预计8月4日开始活动 ， 每周二晚上19:30～21:30 ， 遇重大节假日顺延 。
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2800元/人
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TA人际沟通|“家文化”TA团体线上班招募通知
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爱思考的我 ， 总结最近5年的生活感觉是幸福的 ， 有时仅仅感觉有点较劲 ， 纠结 。 去年过了50岁不惑之年 ， 感觉不该那么较劲了 。
爱学习的我 ， 有着丰富的多姿多彩的生活 ， 弹古筝 ， 学声乐 ， 健身 ， 读书 ， 学外语 ， 每天忙得不亦乐乎 。 在内心隐隐的召唤下 ， 参加了TA原生家庭疗愈工作坊 ， 卫华老师带领的团体外圈和内圈 ， 收获颇多 。 于是今年积极参加了卫华老师带领的家文化小组 ， 想提升自己 ， 想个人成长 ， 想解决心里遗存已久的一个心结 。
第一次课 ， 卫华老师带领我们画了原生家庭谱 ， 唤醒了内心中的潜意识 ， 被看到 ， 被理解 ， 是最感动自己的地方；了解了原生家庭的对我们成长的影响 ， 卫华老师带领我们进入了这个探索的世界 。
在卫华老师一次次的温暖而有力量的语言及小组成员的互相安抚下 ， 我逐渐层层剥开了曾经的伤痛 ， 看见了我的坚强外壳内的小小孩的脆弱 ， 觉察了需要安抚的小小孩的困惑 ， 迷茫 ， 也解决了我的多年疑惑 ， 为什么坚强到欲哭无泪的缘由 ， 情感自然而然地流淌 ， 心情也畅快无比；感悟到了自己的重要性以及把自己放在重要位置上的重要性和首要性；勇敢地说出了多年前不敢面对的创伤 ， 开启了和创伤的内在对话 ， 成功地从创伤中走出来 ， 终于让小小孩走出了那个无人问津的角落 ， 说出了需求 ， 主动诉求安抚 ， 心灵被一次次拥抱 ， 成功完成了我的内在心灵成长之旅 。
就是这样 ， 卫华老师带领我们小组的每个成员 ， 大家被陪伴 ， 被安抚 ， 被温暖 ， 也因此见证了每个人的成长 。
——方舟
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【TA人际沟通|“家文化”TA团体线上班招募通知】

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我参加的这期TA家文化活动小组的课程结束了 ， 这次的课程感受就是四个字“意外”+“惊喜” ， 记得刚开始卫华老师有问我对这个课程的期待 ， 我说这几年大大小小的各种学习参加了不少 ， 我是一颗平常心对待的 ， 阈值不高 ， 有一两点戳中就满意了…
其实现在想想是对团体课程的“团体”没啥概念的 ， 想着大家都不熟悉 ， 会说些什么呢 ， 经常好奇心占据了大多时候…随着课程中卫华老师和竹子老师的引导 ， 我慢慢安静下来 ， 开始聆听大家 ， 跟着团体的情绪起伏 ， 一次次带入 ， 一次次时光穿梭回到过去 ， 重启记忆 ， 有时候是小时候的自己 ， 有时候是长大了的自己 ， 有时候我觉得自己是个第三方 ， 帮着梳理和发现新感受 ， 原来当时是这么回事儿 ， 原来现在的恐惧和不安全感是那样造成的 ， 而这么多年不清楚的、没想过的问题 ， 都在团体中的每一个故事里找到了答案 ， 这对我来说确实很是“意外” ， 意外收获 。
课程中求助老师和大家 ， 解决了亲子关系中高要求带给我和孩子的压力 ， 学会换角度看问题；跟合作伙伴的相处之道 ， 敢于说出自己的需求 ， 懂得尊重自己和对方 ， 在平等愉快的关系下工作…了解了自己在家庭中社会关系中的位置和角色 ， 归位后的我做事不再拧巴 ， 很少消耗自己和别人 ， 感觉获得了力量 ， 所以这部分是“惊喜” 。
最后 ， 我感觉这个活动小组每一位成员都很重要 ， 大家都在这里发光发热 ， 有输出也有输入 ， 我想这就是团体课程的魅力所在 ， 聆听他人的故事 ， 体会自己的人生；在故事中流动 ， 在流动中捕捉…期待下一期课程更加精彩 ， 我们都能有新的收获！谢谢我们彼此陪伴 ， 感恩遇见！


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