胃癌|48岁男子,查出胃癌,提醒:1种食物引起的( 二 )
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身体出现3种表现 , 或是胃脏已经癌变!
1、腹胀打嗝
一些人吃完饭后就感觉腹胀 , 不停地打嗝 , 这种情况可能在减少进食之后 , 也得不到缓解 , 这就是胃部病变的信号 。
异常腹胀 , 这可能就是胃中有肿瘤的存在 , 容易被人误以为是消化不良 。
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2、腹泻
在吃完饭以后的短时间内 , 一时有腹泻的表现 , 一时又有便秘的表现 。
腹泻时 , 大便呈水样 , 便秘时 , 黏液较多 , 如果自己还经常有黑便发生 , 就一定警惕是胃癌了 。
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3、饭后疼痛
吃完饭后就胃疼 , 这是很多胃病患者都会有的表现 , 所以常常被忽略 , 其实不只是普通的胃病会引起胃痛 , 胃癌同样会引起胃痛 。
多数胃癌患者发病初期都有胃部疼痛的症状 。开始仅仅是感到上腹部不适或有膨胀、沉重感 , 有时心窝部隐隐作痛 , 这种疼痛感会在饭后更加明显 , 同时还伴有烧灼感 。
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生活中 , 养护胃脏 , 预防癌变 , 做好以下几件事!
1、三餐定时
胃是个有规律的器官 , 平时吃饭最好三餐定时:
胃经在辰时当令 , 也就是在早晨的7-9点之间 。所以 , 在这个时间段吃早餐最好 。
午餐最好在在未时之前(中午1点之前)食用 , 因为未时是小肠经当令 , 对小肠具有一定的养护功效 。
而晚餐 , 尽量要保持在酉时(傍晚5-7点)左右进食完 , 不宜太晚 , 否则会出现"胃不和则卧不安"的现象 。
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2、喝养胃茶水
茶疗 , 在调理胃病等方面 , 有其独特的优势 , 将茶与药 , 完美的结合 , 温和持久 , 是调理脾胃最便捷的方式之一 。
两餐之间 , 泡一杯奶汁草红茶 , 养胃消炎 , 杀灭幽门螺杆菌 。
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奶汁草入肝、胃二经 , 具有养胃保肝之效 , 是常见的药食两用小植物 , 适度的将奶汁草发酵 , 制成奶汁草红茶 , 可以大大降低奶汁草寒性 , 适合脾胃虚寒的人饮用 。
奶汁草被称为天然抗生素 , 具有广谱抑菌的作用 , 是一种抗炎良药 , 尤其对胃炎之炎有效 , 可起到缓解胃炎的作用 。
并且相关研究表明 , 奶汁草还可以杀死幽门螺旋杆菌 , 减少胃溃疡的发生几率 , 对于各型胃脘痛者能够清热润胃 , 消炎止痛 , 药性轻灵 , 且无壅滞之弊 。
平时用其泡水喝 , 是养胃、修补胃黏膜损伤很好的选择 。
3、坚持合理的运动
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合理的运动对于全身的各个器官都有非常好的作用 , 合理的安排自己的运动时间和运动项目 , 这样可以达到更好的健脾养胃的效果
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