小C育儿家|不爱吃饭？试试这几个小方法，孩子爱吃还有营养，夏天孩子食欲差( 二 )
4、给宝宝穿舒适的衣服
在用餐的时候 ， 宝宝穿得太多的话 ， 就会阻止宝宝用餐时的散热 ， 宝宝会感到更加炎热也就影响进食 。 因此 ， 在宝宝吃饭的时候 ， 要减少宝宝的衣服 ， 在用餐之后 ， 要适当的带着宝宝运动一会儿 。
5、培养宝宝健康的饮食习惯
当宝宝每天三餐进食保持规律的时候 ， 就会自觉的在用餐的时候用餐了 ， 而且 ， 也会促进肠胃健康的发育 ， 良好的饮食习惯养成 ， 需要父母控制宝宝吃零食的量 ， 要让宝宝每天在规定的时间用餐 。 良好的饮食习惯还有一点就是不挑食 ， 不偏食 ， 这会影响宝宝营养的吸收 。
在给宝宝准备食物的时候 ， 要注意营养均衡 ， 食物要多样化 ， 搭配要新奇 ， 要吸引宝宝的注意力 。
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