康复胡医师|多吃几种碱性食物，消炎灭菌，缓解妇科病，女人与有妇科炎症
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【康复胡医师|多吃几种碱性食物，消炎灭菌，缓解妇科病，女人与有妇科炎症】紫菜紫菜也算是一种常见的食物了 ， 它是被称为碱性食物 ， 它具有很好的消炎杀菌功效 ， 还能预防妇科疾病的发生 ， 在平时女性常吃点山药 ， 还能减少炎症的发生几率 。
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葡萄干一些女性常会因为经期失血过多 ， 而出现轻度贫血 ， 可以多吃葡萄干 ， 因为葡萄干含有大量的维生素、氨基酸和钙铁矿物质元素 。 因此 ， 女性常吃葡萄干有助于补血益气 ， 抗衰老美容养颜 ， 预防妇科炎症 ， 保护子宫 。
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百合百合作为观赏花卉洁白优雅 ， 作为食材可入药 ， 营养价值很高 ， 可以保养卵巢 ， 有效推迟女性衰老 ， 双向调节雌激素水平 ， 抑制卵巢囊肿的产生 。
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菠菜菠菜里面含有的铁元素正适合为女性补气养血 ， 促进血液循环 ， 所以在平时适量的吃点菠菜来帮助子宫排出淤血 ， 能够有效的预防妇科疾病 。
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