可爱的小影子丫|她因太胖被霸凌，甩肉126斤逆袭成模特：谁说女胖子没有春天？( 二 )
她变得自卑而敏感 ， 每天躲在自己的小世界里 ， 把各种零食和甜品当作是排遣的出口 ， 恶性循环 。
本文插图
本来已经打定主意做一个不怎么快乐的肥宅 。
直到有一天 ， 她又收到了朋友们的邀请一起去游乐园玩 ， 却没想到人生因此发生了改变 。
本文插图
她们一行人有说有笑地准备去坐过山车 。
其他人都成功坐上了 ， 而Mathilde却被拦了下来禁止搭乘 ， 工作人员苦口婆心地向她解释 ， 体重超标的安全隐患再次让她尴尬不已 。
本文插图
Mathilde一个人坐在场边 ， 这才意识到 ， 她可以寄托于零食不在乎别人的看法 ， 但她无法忍受肥胖把自己的生活弄得一团糟 。
更可怕的是 ， 高血压、脂肪肝等健康问题也给她带来许多困扰 。
在二十出头的年纪 ， 辜负了最好的自己 ， 这一切的一切都深深刺痛Mathilde的神经 。
知乎上曾有一个问题：哪一个瞬间真的让你下定决心减肥了？
在将近2000个五花八门的答案里 ， 每一个瞬间都很扎心 。
但点赞最高的那个却和Mathilde一样——当它影响了我的生活和我的健康 。
经历了“过山车事件”后 ， Mathilde痛定思痛下定了决心开始减肥 。
【可爱的小影子丫|她因太胖被霸凌，甩肉126斤逆袭成模特：谁说女胖子没有春天？】但减肥二字说起来容易 ， 做起来却很难 。
一向放纵自我的Mathilde面临的第一个挑战就是改变自己不健康的饮食习惯 ， 戒糖、戒零食 。
本文插图
别人左手汉堡、右手薯条 ， 吃完再来一杯肥宅快乐水 ， 不亦乐乎 。
而她只能吃沙拉、水煮鸡胸肉和西兰花 ， 做梦都馋到流口水 。
这哪能忍得住？
作为资深吃货的她变着法子研究各种无糖小点心 ， 在卡路里不超标的情况下美味又解馋 ， 还成功瘦了不少 。
本文插图
但对于一个250斤的姑娘来说 ， 想要瘦下来只靠控制饮食是远远不够的 。
Mathilde在家人、朋友的鼓励下迈出了更重要的一步 ， 走进了健身房 。
本文插图
一开始真的非常难 ， 刚跑没几步就气喘吁吁 ， 气短心悸想休息 。
也萌生过“只要别人看不见我休息 ， 我就不算休息的想法 。 ”
但不走心的努力 ， 都是在敷衍自己 ， 她只能默默地咬牙坚持着 ， 记录自己一点一滴的变化 ， 每减重1Kg对她来说都是极大的鼓舞 。
但万万没想到 ， 坚持了一段时间后 ， 她更想放弃了 。
一来是不管自己怎么努力 ， 体重好像没有多大变化；二来是减掉脂肪的皮肤像皱了的橘子皮 ， 让她感到崩溃 ， 一度想要放弃安心做回胖子就没那么多烦恼了 。
本文插图
但好在Mathilde做了大量的功课 ， 不仅找到了去纹路的方法 ， 而且还发现原来体重只是一个数字 ， 体脂率比体重更能直接反应我们的胖瘦程度 。
从死磕体重变成精准地掌握自己身体数据地高级玩家 ， 才是减肥之路的正式开始 。
本文插图
于是她把曾经睡懒觉、看电视的时间都用来泡健身房 ， 坚信着只要撑过这个痛苦的阶段 ， 一定可以拥抱更好的人生 。
推荐阅读
- 读睡诗社|读睡现代诗歌精选｜只要种子的枪声一响，他就开始奔向茂盛湍急芒种，田野忘情地吮吸我的手指(组诗)麦子熟了我用影子抱抱你
- 穿搭|杨幂也有可爱的一面！白色衬衫别人穿像制服，她硬是穿出了少女感
- 大令子是个小厨子|囿于厨房和爱的宝藏青年，原来长这样？
- 旧爱|未来一周，月老相助，喜鹊搭桥，和旧爱再续前缘成真爱的四大星座
- 穿搭|女生超级喜爱的四种风格穿搭，这一季，美得刚刚好
- 穿搭|亲爱的别傻了，现在一衣多穿才是王道，实用又百搭，记得收藏哦
- 美妆玲姐|张天爱的牛仔裤居然翻着穿, 好博人眼球, 网友：景甜也一样!
- 生肖|在近期，桃花正浓，和旧爱再相遇，重温旧爱的四大生肖，再不分离
- 倩谈育儿|可爱的蓝精灵.潇！蓝色长发，精致妆容，程潇太可了！
- 星座排行汇总|7月份是和好的月份，这几个星座男再次奋不顾身，能挽回心爱的人