咪咪侃养生|汁水如蜜，更有营养，云南香水菠萝！不泡盐水像西瓜一样抱着啃
不可否认 ， 当今的进口水果非常受欢迎 。 随着老百姓消费水平的提高 ， 许多中国人越来越信任进口水果 ， 并相信进口水果更甜 ， 更有营养 。 但是这种说法是单方面的 。 有许多本地水果品种 ， 它们具有很强的竞争力 。 我今天要谈的水果是香水菠萝 。
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从叶片形状的角度来看 ， 香水菠萝叶的形状相对细长 。 普通的菠萝叶相对较厚且较短 。 从颜色的角度来看 ， 香水菠萝总体上是金黄色的 ， 而普通菠萝的颜色是不均匀的 ， 黄色和绿色 。 从叶齿的角度来看 ， 香水菠萝叶的锯齿不是很明显 ， 它们是细齿 。 而普通菠萝叶的牙齿较大 。
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【咪咪侃养生|汁水如蜜，更有营养，云南香水菠萝！不泡盐水像西瓜一样抱着啃】香水菠萝富含人体所需的维生素 ， 矿物质 ， 果糖 ， 葡萄糖 ， 氨基酸和钙 ， 铁和磷 。 它不仅可以预防心脏病 ， 还可以帮助高血压 。 它也是夏季减肥的好水果 。 由于它富含粗纤维 ， 因此可以有效地帮助肠胃蠕动 ， 帮助消化 ， 预防便秘并代谢体内多余的脂肪 。 
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大多数新鲜水果的水分含量为85％-90％ ， 并且富含维生素C ， 钾 ， 镁和膳食纤维 。 因此 ， 对于正在成长的年轻人来说 ， 它们对骨骼和大脑的发育有益 。 而在夏季和秋季 ， 水果具有不同程度的甜味和营养 ， 因此 ， 将汉堡包和薯条放到手中 ， 制作自己的水果沙拉 。
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