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肠癌|为什么医生总是说“穷人得胃癌，富人得肠癌”？癌症该如何预防？


肠癌|为什么医生总是说“穷人得胃癌，富人得肠癌”？癌症该如何预防？
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【肠癌|为什么医生总是说“穷人得胃癌，富人得肠癌”？癌症该如何预防？】
肠癌|为什么医生总是说“穷人得胃癌，富人得肠癌”？癌症该如何预防？
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肠癌|为什么医生总是说“穷人得胃癌，富人得肠癌”？癌症该如何预防？
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“穷人得胃癌 ， 富人得肠癌”的说法 ， 不仅在医生圈子流行 ， 也是一些地区的俗语 。

美国的肿瘤学会曾经对贫富差距和癌症的关系进行过统计 ， 专家们发现在美国贫富差距对癌症的影响在30年内越来越大 。 有专家更是直言不讳 ， 如果贫富均等 ， 至少能降低34%左右的癌症死亡率 。
贫富差距只是表层的原因 ， 更深层次的原因是穷人和富人的饮食和生活习惯 。
安逸生活和劳碌命的区别 。 富人在有了一定的经济基础后 ， 其生活习惯和饮食方式就会偏向于安逸 ， 吃得多 ， 活动少 。 我国的生活水平越来越高 ， 这种现象也就更为普遍 。 在人均收入提高的今天 ， 各种富贵病也相继高发 ， 肠癌的发病率相较于以前也提高了 。
生活的安逸 ， 伴随着饮食的丰富 ， 大鱼大肉频繁出现在餐桌 ， 也极大增加了肠癌的发生几率 。 鱼肉本是好东西 ， 天天吃 ， 顿顿吃 ， 吃得越多 ， 消化越难 ， 而消化主要在肠道 。 富人或者生活水平提高和肠癌的关系也就更密切 。
相反 ， 穷人多是劳碌命 。 放在多年以前 ， 穷人多的也多是苦力活 ， 对能量、蛋白质等营养的需求也更高 。 可由于生活条件所致 ， 这些营养得不到补充 ， 胃病就易发生 。
越是家里揭不开锅 ， 也越是爱节省 ， 当天的食物经常会存放一段时间后再吃 。 蔬菜放置时间久了 ， 亚硝酸盐的含量要比肉类更高 ， 而这种物质是有致癌性的 。 生活水平低的人 ， 在生活方式和饮食习惯上也不会太讲究 ， 幽门螺杆菌这类和胃癌关联性极高的细菌 ， 感染率也就提高了 。
如今 ， 我国的幽门螺杆菌感染数量之庞大 ， 并非是现在人的饮食习惯所致 。 而是和数十年前国人生活条件差 ， 生活饮食并不讲究有关 。
不管是“穷癌”、“富癌” ， 只要生活中注意预防 ， 都不至于让癌症登门 。
预防癌症 ， 从下班早点回家开始 。 越是富人 ， 应酬也就越多 ， 一天到晚在家里吃饭的时间并不多 。 生活总是要有付出 ， 才会有回报 ， 而优越的生活条件 ， 也多是用健康换来的 。 要学会在两者间权衡 ， 下班多回家吃饭 ， 不让身体过度劳累 ， 不经常应酬喝酒 ， 肠癌和胃癌的发病率都会降低 。
防癌要防体重 ， 胖是富人的致癌因素 ， 瘦是穷人的致癌因素 ， 体重要合理 ， BMI指数在18.5到23.9之间 ， 为合理体重 。 生活条件好的人 ， 要节制饮食 ， 避免大鱼大肉 ， 抽酒抽烟 。 生活条件差的人 ， 不要总是吃素 ， 也要增加肉类和奶制品的摄入 ， 一周至少吃两到三次 。
要坚持体检 ， 每年都做一次全面的检查 。 随着国人的生活水平提高 ， 一年做一次体检 ， 大部分人是能负担起的 。 只是心态不能摆正 ， 一是怕查出病 ， 接受不了 ， 二是怕查不出病 ， 浪费了钱 。 这说明对体检的重要性 ， 并没有认识到位 。
在医学不断进步的今天 ， 早期的癌症经过体检基本都能查出来 ， 体检是为了查病 ， 以便做到尽早治疗 。 没有查出病 ， 也可以有个心理安慰 ， 至少不用每天提心吊胆 。


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