养生邬医师|就算再穷也要喝，帮助肾脏重返年轻！，它们是男人“黄金水”
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它们是男人“黄金水” ， 就算再穷也要喝 ， 帮助肾脏重返年轻！1、黄芪黄芪是一种非常重要的补气药 ， 不但可以补全身之气 ， 而且善补肌表之气 ， 尤其适宜脾气虚引起的疲倦乏力、精神萎靡、食欲不振等人群 。 可以说是补肾的最强辅助了 ， 没事泡水喝 ， 让肾脏更有力 。
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2、桂圆干桂圆中含有大量的微量元素 ， 维生素和蛋白质等营养成分 。 男人经常用桂圆泡水喝 ， 对肾也是十分有利的 ， 可以达到滋阴养肾的作用 。
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3、枸杞枸杞是一种很好的养生食材 ， 男女老少皆宜 ， 枸杞具有养肾益精和清肝明目之功效 ， 是常用的滋补、美容和长寿之佳品 。 而且枸杞也是公认的补肾最佳食材 ， 深受养身人士的青睐 ， 泡水喝 ， 增强肾动力 。
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【养生邬医师|就算再穷也要喝，帮助肾脏重返年轻！，它们是男人“黄金水”】4、何首乌何首乌的药用价值是高的 ， 富含大量的营养元素 ， 具有滋补肾脏、强健筋骨的作用 ， 男人经常用何首乌泡水喝 ， 能够增强肾脏细胞的免疫力 ， 提高肾脏活力 ， 越喝肾脏越年轻 。
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