儿童饮食|放假了也要坚持给孩子做早餐，大人少睡半小时，孩子吃得丰盛可口( 二 )
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夏天的早上吃一些常温的西瓜非常舒服 ， 我今天切开了一个 ， 可以吃上一天 ， 我很少给孩子喝饮料 ， 新鲜的水果更有营养一些 ， 但是无论什么食物 ， 都不能多吃 ， 入口的食物要尽量多样化 ， 每样都吃一些 。
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