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医生不建议给娃用这种牙膏，原因你想不到！

医生不建议给娃用这种牙膏，原因你想不到！
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最近 ， 经常看到有宝妈在后台问牙膏问题 。 不少妈妈在给宝宝买牙膏的时候 ， 到了货架边 ， 看到五花八门的牙膏 ， 本来就不知道咋选 ， 再加上旁边导购员各种推荐 ， 更是拿不准主意了 。

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今天呀 ，
糕妈再来跟大家好好讲一讲 ， 牙膏到底要怎么挑
。


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牙膏含氟很重要
很多妈妈在买牙膏的时候 ， 最先纠结的就是氟的问题 。 其实 ， 美国牙科学会推荐 ，
从宝宝长第一颗牙开始 ， 就可以用含氟牙膏了

。 常见的比如
氟化钠、单氟磷酸钠、奥拉氟
等 ， 都属于含氟成分 。


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大人挤牙膏的时候要注意下 ，
孩子 3 岁以前 ， 应使用不超过米粒大小
的含氟牙膏 ，
3 到 6 岁的孩子 ， 应使用豌豆粒大小
的含氟牙膏。
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有些妈妈担心氟斑牙的问题 ， 其实 ， 我们国家要求的儿童牙膏含氟量都在 500ppm~1100ppm 范围内 ， 按照推荐量挤牙膏的话
（3 岁前米粒大小 ， 3~6 岁豌豆粒大小）
， 仅刷牙接触到的氟 ， 是不会导致宝宝变成氟斑牙的 。
宝宝小的时候还不太会吐漱口水 ， 可能会吞下一点牙膏 ， 这个也不用太过焦虑 。 就拿下面这款牙膏来说吧 ， 它的含氟量为 0.102% ， 即 1020ppm（以氟计） 。
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ppm 是百万分之一的意思 ， 1020ppm 就是说 ， 每 1g 牙膏里 ， 含有 1020 ×
0.000001g 的氟 ， 即 0.00102g 的氟 ， 换算成 mg ， 就是 1.02mg 的氟 。
根据目前数据来看 ， 摄入超过 5mg/kg 的氟会有氟中毒的危险 。 假设一个3岁孩子体重为15公斤 ， 那得摄入75mg的氟 ， 相当于两整管（73.5g）上面那款含氟牙膏 ， 才会有氟中毒的危险 。

总之一句话 ， 只要
严格按照推荐量
来挤牙膏 ， 宝宝偶尔吞下去一点点牙膏 ， 是没有太大关系的 。


02
首选低泡配方

虽说偶尔吞点牙膏没问题 ， 但在教宝宝刷牙时 ， 还是要
尽可能地避免养成吞牙膏的习惯 。

年龄小的宝宝 ， 家长一定要在旁边监督 ， 教宝宝自己低头刷牙、在宝宝刷牙时及时擦掉他嘴巴里的泡沫 。

在买牙膏的时候 ， 最好
首选低泡沫配方或者不含起泡剂的牙膏

， 即配方中
没有十二烷基硫酸钠/月桂基硫酸钠（SLS）
。


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