养生科谱师|吃核桃的四大风险，尤其是不要搭配一物，不注意能要你命
前段时间看到身边有朋友在争论哪个时间点吃核桃最好 ， 其实这个要看自己 ， 并没有关于这方面的研究显示说哪个时间段吃核桃是最补脑的 ， 但是每天吃上4个左右的核桃 ， 对身体还是非常有利的 ， 看你喜欢在哪个时间段去吃了 。 但是吃核桃却有这四大风险 ， 尤其是不要搭配这一物 ， 不注意会要命的 ， 大家要留心 。 
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01.核桃和甲鱼
吃甲鱼有着滋阴补肾、清退虚热的功效 ， 并且还能促进新陈代谢、提高人体免疫力、美容养颜、抗衰老 。 虽说核桃也可以配合着菜来吃 ， 但是千万不要和甲鱼同食 ， 甲鱼和核桃同食易中毒 。 
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02.核桃和野鸡、野鸭
核桃虽能做菜吃 ， 但是不能和野鸡、野鸭同食 ， 身体易出现不适反应 。 在李时珍的《本草纲目》中就记载有：“野鸡不可与胡桃、蘑菇同食 。 ”特别是患有支气管扩张、肺炎的患者更应注意 。 
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03.核桃和白酒
【养生科谱师|吃核桃的四大风险，尤其是不要搭配一物，不注意能要你命】有些朋友爱喝白酒 ， 也会炒菜放一些生核桃仁炒熟 ， 作为下酒菜 ， 这是不可取的 。 因为核桃性热 ， 白酒甘辛火热 ， 两者同食就会导致血热 ， 轻则出现燥热咳嗽 ， 重则就会流鼻血 ， 特别是有过咯血经历的朋友 ， 更应注意 ， 曾在马志的《开宝本草》中就有记载：“饮酒食核桃 ， 令人咯血” 。 
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04.核桃和黄豆
黄豆和和核桃的营养都很丰富 ， 但是不能同食 ， 同食易导致腹痛、腹胀、消化不良 。 如果真的想吃的话 ， 用核桃和黄豆打成熟的豆浆 ， 就不会出现这个问题 。 
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以上有关吃核桃的四大风险 ， 大家在吃核桃时 ， 一定要注意了 。 除此之外 ， 吃核桃不宜多 ， 一般4、5个最好 ， 特别是上火者、腹泻者、流鼻血者、吐血者不宜吃 ， 但是对于腹泻的朋友 ， 可以尝试用核桃壳煮水就能搞定腹泻 。
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