人民网育儿宝|8块钱和78块钱的牙膏有什么区别？结果有点出乎意料……
你有没有遇到过这样的情况：
跟男神约会 ， 他讲了一个笑话 ， 你哈哈大笑后猛地捂住自己的嘴 ， 因为你想起自己发黄的牙齿；
在跟朋友合照时 ， 你很少露出笑容 ， 不是因为高冷 ， 而是怕牙黄煞风景 。
你的心里其实很委屈 ， 明明一天刷三遍牙 ， 怎么牙齿还不白？
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牙齿的正常颜色是白色？
实不相瞒 ， 我们牙齿的正常颜色本身就是略微偏黄的 。
牙齿从里到外大致可以分为牙釉质、牙本质、牙髓 。 其中 ， 牙本质是黄色的 ， 牙釉质是透明的 ， 所以 ， 正常情况下 ， 牙齿看上去应该是微黄的 。
但有一些人 ， 牙齿黄得不正常 。
不正常的黄主要来自食物、饮料等对牙齿的外在着色 ， 也叫外源性着色 。 如果你平时喜欢喝茶、咖啡、可乐、红酒 ， 或者爱吃酱油、咖喱等有色食物 ， 吃多了且不注意口腔卫生 ， 牙难免会被染黄 。 
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除此之外 ， 先天或者后天病变、药物影响等也可能导致牙黄 ， 色素不在牙齿表面 ， 而在牙齿组织内 ， 这种黄属于内源性着色 。
所以 ， 只要保持日常口腔清洁 ， 牙齿微黄是正常现象 ， 如果黄得过分 ， 可以去医院检查 。
8块钱和78块钱的牙膏有什么区别？
既然牙齿本色微黄 ， 那么问题来了 ， 花高价买的美白牙膏是不是智商税？
根据中国牙膏工业协会的定义：牙膏是和牙刷一起用于清洁牙齿保护口腔卫生 ， 对人体安全的一种日用必需品 。 
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也就是说 ， 牙膏的主要作用是清洁牙齿 ， 而牙膏中起到清洁牙齿的成分最主要就是摩擦剂 ， 摩擦剂可以增大牙刷刷毛与牙齿间的摩擦力 ， 从而使牙齿上的不洁物脱离牙齿 。
一般它会占膏体成分的50%左右 ， 不同牙膏的使用的摩擦剂有优劣之分 ， 但成本差别并不悬殊 。
以清洁为主的牙膏 ， 成分主要是研磨剂加发泡剂 ， 它们属于一般性产品 ， 比较平价 。
售价比较高的牙膏大多数是功能性牙膏 ， 如美白、抗敏、消炎、止血、清新口气等 ， 如果再加上品牌影响力和进口标签 ， 价格更是翻倍 。
但对于健康的牙齿来说 ， 功能性牙膏和普通牙膏没有太大区别 ， 美白牙膏中添加的“摩擦颗粒”只能除去牙齿表面的污渍 ， 并没有深层去污的作用 ， 更没有美白效果 ， 长期使用还可能导致牙齿磨损 。
也就是说 ， 牙膏只是刷牙的辅助用品 ， 如果口腔比较健康 ， 不必在牙膏上花费太多钱 ， 使用一般性牙膏就行 。
牙齿美白误区
所谓一白遮三丑 ， 牙黄毁所有 ， 为了能拥有明星般亮白的牙齿 ， 爱美人士做了很多尝试 ， 也踩过不少坑 。
通过一定手段 ， 是可以达到牙齿美白的效果的 ， 但以下几个方法 ， 并不能起到美白作用 。
洗牙、洁牙抛光
洗牙的主要目的是去除牙齿上污渍以及牙结石 ， 洗牙之后的常规抛光可以进一步清除更细微的污渍 。
洗牙过后 ， 牙齿表面会变得光泽明亮 ， 给人牙齿变白了的感觉 ， 让人误以为它有美白作用 。
实际上 ， 洗牙只具有清洁牙齿的作用 ， 对牙齿变白的作用较小 。 不过 ， 洗牙有利于维护牙齿牙龈的健康 ， 局长建议大家半年到一年洗一次牙 ， 但不要指望通过洗牙来让牙齿变白 。
用花生碎、盐、橘子皮粉等擦牙齿
局长猜测 ， 提出这种方法的人 ， 是想通过增大摩擦力的方式清楚牙齿表面的色素 。
然而 ， 色素和牙齿表面的结合非常紧密 ， 这类歪门邪道的方法不仅不能将色素清除掉 ， 还有可能会伤到牙龈 ， 导致口腔溃疡 。
说到这儿 ， 局长想提醒一句 ， 不要总是迷恋偏方 ， 牙齿美白有很多正规的方式 。 
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如何拥有亮白牙齿？
方法有三：
美白牙贴
美白牙贴中含有低浓度的过氧化物 ， 只要在使用中能够保证牙贴与牙齿接触足够的时间 ， 就可以通过漂白作用 ， 去除牙齿表面极浅表的色素 。
【人民网育儿宝|8块钱和78块钱的牙膏有什么区别？结果有点出乎意料……】但牙贴的维持时间短 ， 对于更深层的、已经进入到牙齿内部的色素 ， 是没有作用的 。
冷光美白
冷光美白算是美白效果最好的无创方式 ， 它通过化学反应去除牙齿叫深层的色素 ， 对牙齿的结构没有任何损伤 ， 天生牙齿较黄、后天色素沉着、轻度氟斑牙等都可以采用 。
不过 ， 冷光美白主要是靠漂白剂来美白 ， 漂白剂虽然作用在牙齿上是安全的 ， 但是对于牙龈、口唇等软组织有很大刺激 。
因此 ， 冷光美白需要有资质的牙医操作 ， 自己在家DIY存在很大风险 ， 一不小心很可能导致口腔溃疡、牙龈退缩等问题 。 
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