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新世相|跟抑郁症患者谈恋爱是什么感受？


跟抑郁症患者谈恋爱是什么感受？
一年前就想和你们聊聊这个话题 。
这次我请十几位抑郁症患者的恋人讲了讲他们在爱情里的经历 。 深深地了解到 ， 爱的力量多么有限 。
他们当中大部分人的感受是这样的：我爱你 ， 但我的爱实在救不了你 。
他们的爱情 ， 伴随深深的无力感 。
因为要面对的 ， 绝不是一个情绪不稳定的恋人 ， 而是一种复杂的精神类疾病 。
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首先就是实际生活的“失常” 。
朋友晓晓和患重度抑郁症的老公恋爱 4 年 ， 结婚 7 年 。
她的老公整整 6 年没工作 。 刚开始 ， 晓晓也没意识到抑郁症的严重性 ， 只觉得老公有点敏感 。 但结婚后 ， 老公的心里压力越来越大 ， 病情也越来越重 。
“生病时他和正常人的想法根本就是不一样的 ， 很多事情在你看来很简单 ， 在他看来却很难 。
比如去洗澡 ， 对他来说 ， 一开始就要分很多步骤：要先下床 ， 要走 21 步到浴室 ， 要挤沐浴露 ， 水打在他身上感觉扎得慌 ， 他觉得是个漫长的过程 。 ”
心理上的问题 ， 加上脑垂体分泌多巴胺异常 ， 生活就全乱了 。
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有时候晓晓也压力很大 ， 跟朋友说 ， 朋友会劝她离婚 。
她就上天涯 ， 看看有没有抑郁症家属群的经验分享 ， 但她发现 ， 帖子里 ， 所有的家属都很无助 ， 也没有什么建设性的意见 。
无助 ， 无力 ， 在这段感情里太常见了 。
无力 ， 是因为不知道自己到底该怎样做 ， 才会让对方感觉好一点 。
有个男孩跟我说 ， 他甚至会担心自己平时在家表现得太开心 ， 女朋友会因此很沮丧——
“为什么我总是开心不起来？”
但事实上 ， 不管你做什么 ， 他们可能都开心不起来 。
“抑郁情绪就像一个黑洞 ， 而他们被困在黑洞里 ， 被病控制着 。 而你就是站在黑洞边上拉着她、陪着她的人 。 ”
最折磨人的 ， 是一再看到希望 ， 又一再地回到原点——
每次感觉快好了 ， 病又复发了 。
每次感觉看到一点希望了 ， 马上就被掐灭了 。
稳定的时候挺好的 ， 会计划一起旅游 ， 一切都好好的 。 但是突然就要分手 。
有时候一个月要被分手3、4次 。
有充满希望的时候 ， 但也有很多很多绝望的时候 。
解决了一时的问题 ， 但不解决长期的问题 。
晓晓也曾经鼓励过老公去工作 ， 她跟老公说：“你一定要看开啊！你去上班 ， 哪怕麦当劳卖汉堡 ， 都是战胜了自己 。 ”
她老公也努力去尝试 ， 但能撑住的时间越来越短 ， 从半年、三个月 ， 直到再也无法工作 。
“我不是不想上班 ， 真的没有那个能力 。 就像你鼓励一个失去双腿的残疾人去跑步一样 。 ”
越鼓励 ， 越内疚 ， 病情可能越重 。
双方都小心翼翼地相处着 。
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因为病情一再的反复 ， 不少抑郁症患者觉得：自己很难拥有一段稳定的感情 ， 没有人能长久地爱自己 。
有个抑郁的读者跟我说：每次看见男友特高兴的样子 ， 自己都有负愧感 。
“我根本回应不了他的开心 。 人家明明一点差错都没有 ， 而且也从不给我看他难过的一面 ， 还想方设法逗我开心 。 ”
可越是小心翼翼 ， 病也越难好起来——
自己一边被病痛折磨的同时 ， 一边更加内疚 。
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