微雅丽育儿经|这4种食物最好不要碰，特别第3种亲妈都做错！，坐月子不想留病根
大家都知道 ， 根据中国的传统 ， 女人在生完孩子之后是需要坐月子的 ， 而且坐月子的时候也会有各种各样的禁忌 ， 如果在坐月子的时候触犯了禁忌的话 ， 可能就会落下月子病 。 对于月子期间的女性朋友来说 ， 在饮食方面禁忌有很多 ， 如果不想在月子期间留下病根的话 ， 那么这四种食物最好是别碰 ， 特别是第三种 ， 很多人都做错了 。
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坐月子不想留病根 ， 这4种食物最好不要碰 ， 特别第3种亲妈都做错！
1、辛辣刺激性食物
不论是对于剖腹产的女性 ， 还是对于顺产的女性朋友来说 ， 只要身体上有伤口 ， 如果吃一些辛辣刺激的食物的话 ， 就会影响到伤口的恢复 ， 同时对于月子期间的女性来说 ， 她们在生完孩子之后气血本来就虚弱 ， 如果再吃一些比较辛辣刺激的食物 ， 很有可能就会加重这种现象 ， 同时还有可能会导致便秘的现象发生 ， 所以产后如果吃辛辣刺激的食物 ， 不仅不利于身体气血的恢复 ， 还有可能会导致脾胃消化功能出现问题 ， 甚至会落下月子病 。
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【微雅丽育儿经|这4种食物最好不要碰，特别第3种亲妈都做错！，坐月子不想留病根】2、生冷食物
一般来说在夏天的时候天气比较的炎热 ， 这个时候有些产妇虽然在坐月子期间 ， 但是还是忍不住想吃一些生冷的食物 ， 其实对于月子期间的女性朋友来说 ， 如果经常吃一些生冷食物的话 ， 很有可能就会损害到女性的子宫健康 ， 严重了还会造成宫寒的现象发生 ， 甚至还会影响到子宫内恶露的排出 ， 所以说对于月子期间的女性朋友来说 ， 一定要禁止吃生冷食物 ， 不然可能就会落下月子病 。
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3、月子忌大补
大家都知道 ， 对于女性来说 ， 她们在生孩子的时候是要消耗很多气血的 ， 所以他们在月子期间身体会比较的虚弱 ， 这个时候家里的老人可能就会给孕妇做一些大补的食物 ， 希望产妇的身体能够尽快的恢复 ， 其实对于月子期间的女性来说 ， 可以适量的进补 ， 但是一定要不要大补 。 因为如果营养过剩的话 ， 很有可能就会造成产后恶露出现变多的现象 ， 甚至还有可能会落下月子病 。
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4、难嚼的食品
对于坐月子期间的产妇来说 ， 也尽量不要吃一些比较难嚼的食物 ， 这主要是因为女性在坐月子期间他们的牙齿相对来说会比较的脆弱 ， 如果长时间吃一些比较难嚼的食物的话 ， 很有可能就会造成牙齿出现酸痛的现象 ， 所以为了避免这样的现象发生 ， 还是最好不要吃了 。
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