肝癌|肝若不好全身是病！身体6种表现说明肝病了，多与一种物质有关！
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人有五脏 ， 它们各司其职 ， 其中肝脏可谓是人体的「清道夫」 ， 它负责分解各种对身体有害的物质 ， 比如代谢毒素等等 ， 一旦肝脏的健康出现问题 ， 人体就无法排毒 ， 最终可能导致「毒」发全身而亡！而我们检查肝脏健康指数的一个重要指标 ， 就是检测肝脏内的肝酵素数值是否正常 ， 如果肝酵素过高 ， 很可能会使肝脏致癌！
什么是肝酵素?
肝酵素 ， 因其贮存于肝脏内而被称为肝脏酶 ， 主要分为谷丙转氨酶和谷草转氨酶两种 。 肝酵素对人体非常重要 ， 可以说人体内几乎所有的细胞活动 ， 比如新陈代谢、消化食物、修复受损组织等等 ， 都需要肝酵素的介入 ， 才能维持身体的正常运作 。 如果把肝脏比作化工厂 ， 肝酵素就是工厂里的工人 ， 24小时支持着肝脏的运作 ， 可是如果肝酵素过多 ， 对肝脏反而是种负担 。
为什么肝酵素会过高?
中医认为 ， 现代人熬夜、饮食不规律、常吃辛辣食物、酗酒等不良习惯容易导致肝阳上亢 ， 也就是我们常说的“肝火旺” ， 而这从西医的角度来说就是肝脏受损 ， 甚至发炎的表现 ， 此时 ， 藏于肝脏细胞内的肝酵素就会流入血液 。 因此 ， 当血液内的肝酵素含量过高时 ， 即代表肝脏健康出现问题 。
肝酵素过高的危害
前面说过 ， 肝脏是工厂 ， 肝酵素是工人 ， 对于工厂来说 ， 一旦生产力过剩就会出现各种问题 。 对于人体也是一样 ， 一旦肝酵素含量过高 ， 身体就可能出现上腹不适、胃痛、作呕、疲倦、或肤色、眼白变黄等黄疸现象 ， 这表明你的肝脏已经出现了炎症 。 如果炎症得不到及时有效的消除 ， 长期发炎下去很可能会使肝逐渐硬化 ， 甚至致癌 。
肝酵素过多除了导致肝脏发炎 ， 还会使肝功能变差 ， 身体的这5种表现 ， 或是肝健康出现问题的警示！
睡眠品质变差
肝脏负责代谢出体内的废物 ， 一旦肝功能衰退 ， 有许多毒素无法排出 ， 堆积在血液里则会影响脑部功能 ， 睡眠质量改变之外 ， 严重可能造成嗜睡、昏迷！
食欲不振
肝脏会制造胆汁帮助消化 ， 当它生病了 ， 这重要功能就容易出问题 ， 造成消化系统负担 ， 导致食欲变差、消化不良、恶心想吐等情况 。
蜘蛛痣
当肝功能异常 ， 容易刺激雌激素分泌造成蜘蛛痣 ， 蜘蛛痣较常出现在脸部、脖子、手臂、肩膀以及胸前 ， 外观是红色像蜘蛛网的形状 。
口干/眼睛干
肝脏有储存血液和调节血量的功能 ， 可以称为肝脏血 ， 当肝血不足 ， 运输到全身的血液变少 ， 也会影响到氧气和营养的传送 ， 容易造成口干舌燥、眼睛疲劳、精神无力等现象 。
心情烦躁
中医认为肝功能异常 ， 气血堆积在肝脏引发肝火旺盛 ， 容易出现易怒、情绪异常等情况 。
虽然肝病多是慢性疾病 ， 但我们切不可掉以轻心 ， 养肝护肝刻不容缓 。 其实 ， 肝病多是我们不健康的生活习惯造成的 ， 只要我们改善这种不良习惯 ， 肝病不治自愈 。 我们可以从以下几点入手 。
1）积极改善生活习惯 ， 控制饮食 。
2）戒酒 。
3）戒煎炸浓味食物 ， 高糖食物或饮品 ， 例如梅菜扣肉、鸡煲、烧烤、蛋糕、甜品、巧克力、含糖饮料包括珍珠奶茶等等 ， 糖分很容易转化为脂肪积存在肝脏 。
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