“信念”决定你的人生
“我们看到的不是事物的原貌 ， 我们以自己的方式看待事物 。 ”─法国日记女作家阿涅丝．宁人人各有自己的人生观 ， 也就是说 ， 有自己的使命方向、人生态度、独到做法 。 因此 ， 大家会找出那些可加强自身信念的情况 ， 忽略那些不符自身信念的状况 ， 这种倾向称为“确认偏误” ， 已有大量文字论述 。 俄国小说家托尔斯泰(Leo Tolstoy)在《托尔斯泰艺术论》一书中写道：“人好不容易做出结论 ， 而那结论是他们引以为傲的 ， 是他们教给别人的 ， 是他们打造人生的基础 ， 此时假如有最简单、最明显的事实逼得人不得不承认自己的结论有误 ， 那么多数人 ， 不仅是聪明人 ， 能理解科学、数学或哲学难题的绝顶聪明者也包括在内 ， 也鲜少会认清那件事实 。 ”我大半辈子信奉以下的人生观：● 人生很苦 。● 人类烂透了 。● 没有足够的时候 。● 状况无法改变 。● 我无法突破 。● 我不够好 。正如托尔斯泰所言 ， 我无视于状况有改变的可能 。 记得在 iPEC 人生与领导力潜能训练期间 ， 我谈到自己的其中一项人生观(“人生很苦”) ， 然后某位指导教练问我：“假如人生不苦呢？”我应该是这么回答的：“是啊 ， 人生要是不苦 ， 多好 。 可是 ， 人生很苦 ， 所以这问题不重要 。 ”现在 ， 我这么写着的时候 ， 已能猜出她听到我的回答后 ， 心里在想什么 。她的想法或许同于我听到共事者说出类似回答后 ， 我内心浮现的想法 。我对于 iPEC 最感激的一点 ， 就是让我的眼界大开 ， 看清我就是人生中的冲突源头 。 上完第一个为期三日的周末课程 ， 我有了崭新的希望 。 我慢慢开始把局限自我的旧守则给冲走 ， 转而接纳新守则：“我学着了解自己、了解他人 ， 因此我能获得成长 。 ”就在此时 ， 我的状况开始有所改变 ， 我不再阻碍自己 ， 不再是内心冲突的源头 ， 我的工作带来回报与成就感 ， 职场关系获得改善 ， 工作表现一飞冲天 ， 达到的成效之高 ， 前所未有 。保护自己的界限 ， 也可能局限自己不过 ， 我必须先认清 ， 我的人生守则没有帮到我 ， 反倒是我一辈子都被守则困绑住！为了控管守则、禁用守则、消除守则对我的控制 ， 我必须先认清守则以及守则引发的行为 。我的其中一条守则是：“人类烂透了 。 ”如果站在行为角度去解释我为坚守该信念而产生的行为 ， 那么解释的内容应该会是这样：“我自然而然预期人们会表现出最坏的一面 。 ”于是 ， 我难以信任他人 ， 我偏好竞争甚于合作 ， 我预期人们会设法得到我愿意让他们得到的东西 ， 所以长久下来 ， 我的防卫心很重 。 别人对我好 ， 肯定表示他们有想要的东西 ， 或背后隐藏着企图 。 才不会有人做出利他的事情 ， 都是在做利己的事情 。练习的重点在于认清我们是把自己关在哪些界限里 。 亚宾泽协会(The ArbingerInstitute)的《和平无关颜色》(The Anatomy of peace)一书即讲述我们以此方式为自己打造箱子：“我可以尽心尽力设法建立人际关系 ， 但假如我是关在箱子里努力 ， 那么帮助就不大；假如我是关在箱子里努力学习 ， 那我最后只会听见自己想听见的 。 假如我是关在箱子里努力教学 ， 那我只会引起听者反抗 。 ”最终 ， 每个人都必须决定自己的人生守则是否帮得了自己 。 所谓的帮得了自己 ， 就是要确认守则是否健全又正面？是否符合我们想要的样子？如果守则有所设限或是负面的 ， 因而在人生中不再占有一席之地 ， 那么我们必须做出有意的选择去改变守则 。 否则的话 ， 可能一辈子都被守则给困绑住 。 人生守则的管理如同冲突控管 ， 所以一开始要先认清自己的守则是什么 。
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