亲子心理师徐婧英|中国17岁以下孩子3千万有心理疾病！这3个心理问题，要从小重视
文|亲子心理师徐婧英
《中国儿童的生存与发展：数据与分析》报告显示：中国17岁以下的少年儿童 ， 至少有3000万受到情绪障碍和行为问题的困扰 。
与躯体疾病不同 ， 心理疾病的发生有滞后性 ， 是个累积的渐进过程 。
比如感冒了 ， 会发烧、咳嗽 ， 像新冠疫情 ， 症状就是咳嗽、发烧、身体乏力；
心理疾病则不同 ， 引起心理问题的事件可能是几年、十几年前发生的 ， 症状可是在几年、十几年后才表现出来 。 由于不像躯体症状那样明显 ， 还有滞后性 ， 常常不易觉察 ， 耽误治疗 。 
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家长要从小关注孩子的心理状况 ， 下面这几种行为就属于心理问题 ， 家长要高度重视 ， 并通过合理手段 ， 加以改变 。 表现
1岁以上的孩子仍然吸吮手指 ， 咬指甲咬到秃 ， 甚至流血 ， 还不断撕手皮 。 原因
著名的精神分析学家弗洛伊德认为：0到1岁属口欲期 ， 1岁以内的小婴儿喜欢什么东西都往嘴里塞 ， 通过吸吮、吃手、咬指甲等 ， 探索世界 ， 与外界发生联系 。
因此 ， 1岁以内的宝宝吸吮手指、咬指甲是非常正常的 ， 大可不必制止 ， 过了这个阶段 ， 自然不再吸吮了 。
如果强行制止 ， 来自口腔的欲望不被满足 ， 就会造成“口欲期固结” ， 长大后依然吸吮手指 ， 还会出现贪吃、抽烟、喝酒、唠叨等与口唇相关的心理障碍表现 。
同样道理 ， 爱咬指甲的宝宝 ， 如果不是缺乏锌等微量元素 ， 常常由于心理原因 ， 孩子压力大、焦虑不安 。 
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应对：淡化处理 ， 关注心理
千万别总说“别吃手”、“别咬指甲”或往手上抹辣椒、药水等 ， 强制性地改掉这个习惯 ， 如果强迫往往不会改掉 ， 还会延长这个时期 。
正确做法：
孩子吃手、咬指甲时 ， 父母平静地走过去 ， 往孩子手里塞个玩具或水果、零食 ， 转移注意力 ， 让其把手从嘴里拿出来 。
对于爱咬指甲的孩子 ， 要关注孩子的心理 ， 寻找焦虑原因 ， 多表达父母对孩子的爱 ， 可以多拥抱孩子 ， 多亲吻孩子 ， 让孩子感到父母的温暖和支持 ， 增加安全感 ， 让焦虑不安的心理得到缓解 。 
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3岁以上的宝宝过度依赖父母 ， 一刻也不能分开 ， 否则大哭大闹 ， 无法正常玩耍、学习 。 原因
发展心理学认为 ， 0-2岁是儿童依恋形成期 。
这个阶段 ， 宝宝与父母 ， 尤其是妈妈 ， 形成安全的依恋关系 ， 对其生存、心理发展都至关重要 。
2岁之后 ， 随着宝宝长大 ， 自我意识的增加 ， 宝宝会意识到自己和妈妈是两个人 ， 逐渐开始自我分化 ， 会不再像以往那样粘父母 。 但是 ， 如果之前父母过分照顾、不允许孩子做自己该做的事 ， 或者 ， 孩子过早与父母分离 ， 长期不在父母身边 ， 或者 ， 父母吵架、离异等 ， 会让孩子失去安全感 ， 不敢与父母与分开 ， 过分粘人 。 
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应对：调整心态 ， 表达你的爱
父母爱孩子 ， 就要放手让其经历应该经历的一切 。 尤其是妈妈 ， 要觉察自己的情绪：孩子黏人 ， 难与妈妈分离 ， 妈妈是否也不愿切断和孩子的亲密联系 ， 不愿放手？是孩子真的离不开你 ， 还是你不希望孩子长大 ， 离开自己？
父母放松心态 ， 保持一份平和、开放的心境 ， 孩子该上幼儿园就放手让他去 ， 不要担心这个 ， 害怕那个 ， 只会增加孩子的不安全感 ， 无法适应幼儿园生活 。 要时常告诉孩子：“爸爸妈妈是爱你的 。 ”千万别拿“不要你了”“不管你了”吓唬孩子 。
当离开孩子时 ， 最好明确而形象地告诉孩子 ， 什么时候会出现 。
孩子可能没有时间观念 ， 你可以说：“当幼儿园吃完下午饭的时候 ， 妈妈就来了 。 ”这样做 ， 让孩子增加盼望 ， 他就不会因为担心妈妈的离开而紧张害怕 。 
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怕打针、怕黑这都很正常 ， 超过正常范围的恐惧就要注意了 ， 比如有的7、8岁的男孩 ， 白天也不敢一个人在房间 ， 必须有人陪 ， 看了一些紧张刺激的图书、绘本 ， 就会做噩梦等 ， 就是过度恐惧的表现 。 原因
虽然孩子怕的内容各不相同 ， 但综合来看 ， 不外是动物、怪物、黑暗 ， 与父母分离、遭遗弃等一些事物或事件：
年龄不同 ， 恐惧的内容各不相同：
0—3岁：害怕突然的声响 ， 如雷电、爆竹、狗叫等
3—5岁：害怕动物、怪物、坏人等
5—8岁：害怕想象出来的东西
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应对：认真倾听 ， 看见恐惧
孩子恐惧害怕 ， 是一种自然体验和情绪 。 如果忽视不理 ， 视而不见 ， 孩子会感到孤立无援 ， 越发加重恐惧感 。 不同年龄害怕的事物和表现各不相同 ， 对父母来说 ， 要了解孩子的心理发育特点 ， 仔细倾听 ， 安抚孩子 ， 鼓励孩子克服恐惧 ， 只要父母平静 ， 孩子会马上安静下来 。
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