健养小王医师|排毒养颜、美白护肤，早吃早好！，聪明人爱吃3种食物
聪明人爱吃3种食物 ， 排毒养颜、美白护肤 ， 早吃早好！
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1、赤小豆
赤小豆具有较高的营养价值 ， 赤小豆有一种抗癌活性很强的物质 ， 它能使致癌化学物质分解 ， 抑制和阻断癌细胞的生长 ， 能使人体内除毒酶的活性成倍提高 ， 阻止致癌物对细胞核的损伤 ， 保护基因的完好 ， 美容养颜、滋补身体 ， 好处多多 。
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【健养小王医师|排毒养颜、美白护肤，早吃早好！，聪明人爱吃3种食物】2、菠萝蜜
菠萝蜜能够清除血管垃圾 ， 还能保持血管弹性 ， 有效预防脑血栓的形成 ， 有宁心安神、补血养颜、补血益气、养血、能有助于肠胃消化、促进肠道健康保护子宫、抗癌防晒等作用 。
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3、野蒜
野蒜能够帮助降低血压 ， 软化血管 ， 增加冠状动脉的血流量 ， 改善心血管功能 ， 并且还有助于活血消炎 ， 从而能促进血液的新陈代谢 ， 消除炎症 ， 使人的身体健康 ， 保养子宫；女人常吃野蒜 ， 排除湿气 ， 远离妇科炎症 ， 子宫越来越好 。
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