下酒菜|三伏天看到这菜别手软,5毛1斤,用它包饺子,比韭菜茴香都好吃


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时间过得真快 , 一下子就到三伏天了 。 俗话说:头伏饺子二伏面 。 三伏天里气温高 , 很多人会觉得没有胃口吃不下饭 , 因此在头伏的时候 , 换换口味吃点饺子也是不错的 。 以前包饺子多数是以猪肉馅为主 , 最近猪肉涨价了 , 35块钱一斤包不了多少饺子 , 还是吃点素馅饺子吧 , 几块钱能包一大堆饺子 。
我家的素馅饺子以鸡蛋为主要食材 , 有时候搭配韭菜或者小白菜 , 不过我家更喜欢搭配豆角做饺子馅 。 三伏天的豆角才5毛钱1斤 , 用它做饺子馅不会出水 , 清香甜嫩比韭菜茴香都好吃 , 比猪肉白菜还香 , 家里人都爱吃 。 孩子最馋这个馅 , 每次用做鸡蛋豆角馅饺子 , 他一口气能吃一大碗 。 今天就给大家分享一下豆角鸡蛋馅饺子的做法 , 需要准备的食材有:饺子皮适量 , 鸡蛋4个 , 长豆角一小把 , 干香菇11个 , 生抽2大勺 , 蚝油2大勺 , 盐适量 。
第一步:长豆角摘头去尾 , 有虫洞的地方摘掉 , 用水清洗干净沥干水分 , 摘成小段 。
第二步:干香菇用温水泡发 , 清洗干净挤干水分 。
第三步:烧一锅热开水 , 放入豆角焯水烫熟捞出来过凉水 , 这样做可以让豆角保持碧绿的颜色 。
第四步:鸡蛋去壳打散 , 加适量的盐搅拌均匀 , 不需要加水 , 不喜欢加鸡蛋的可以换成猪肉馅 。
第五步:烧热油锅放适量的油 , 倒入鸡蛋液煎到两面微微凝固盛出来备用 。
第六步:豆角沥一下水分 , 切成比玉米粒稍小一点的颗粒 , 夏天吃点豆角还有补钙的好处 。
第七步:煎好的鸡蛋也切成小颗粒 , 这次买的鸡蛋是黄心的 , 煎出来颜色不是很好看 。
第八步:香菇挤干水分也切成小颗粒 , 不要切太碎 。
第九步:豆角碎、鸡蛋碎和香菇碎放入大碗里 , 按照家人的口味加入生抽、蚝油和适量的盐调味 。
第十步:所有的食材和调味料混合均匀腌10分钟充分入味 。
第十一步:取一张饺子皮 , 在边缘抹少量的水 , 放上适量的豆角鸡蛋馅 。 买的饺子皮太小 , 放不了多少馅 , 夏天太热不想动手和面擀皮 , 还是买饺子皮省事 。


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