萌妈育儿日记|严重可能引发“水中毒”，新生儿需要喂水吗？6个月前宝宝不要喂( 二 )
③夏季适当加水
夏季天气炎热 ， 宝宝出汗也会变多 ， 需要适当补充水分 。
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给宝宝喂水也要尽量避开这几个时间点：
宝宝吃奶前 。 这个时间段给水 ， 很容易占宝宝的胃部空间 ， 容易影响宝宝的食欲 。 宝宝吃奶后 。 宝宝更吃完奶就喂水 ， 容易稀释奶 ， 不利于宝宝的消化和吸收 。 宝宝睡觉之前 。 如果在宝宝睡觉之前喂水 ， 可能会导致宝宝晚上排尿次数太多 ， 影响到他的睡眠质量 。 宝宝每天摄入水量参考：
1岁下宝宝 ， 每天水量在120-160ml/kg；2-3岁宝宝 ， 每天水量在100-140ml/kg；这个量化的标准 ， 需要根据宝宝的自身的体重推算 ， 作为参考 。 宝宝的食物中大多含有“隐形水” ， 宝妈们没必要用这个标准来照本宣科 。
【萌妈育儿日记|严重可能引发“水中毒”，新生儿需要喂水吗？6个月前宝宝不要喂】1岁前的宝宝正常的饮食摄入水分 ， 基本上能满足宝宝的基本需求 ， 不需要额外喂水 。 2岁前宝宝的肾脏功能还没健全 ， 不建议一次性给宝宝喝太多的水 。
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