菁妈育儿说|1/4女性产后会漏尿，满足这三个情况一定尽早治疗
生产完后感觉自己漏尿 ， 刚开始我以为是自己有问题 ， 后来问了身边的朋友 ， 原来很多人都一样 ， 可见产后漏尿应该是挺普遍的 。
有调查数据显示 ， 有1/4的女性在产后会有不同程度的漏尿 。 其中经产妇会比初产妇更多 ， 也就是说漏尿的状况生的孩子越多可能情况会越严重 。
为什么产后会漏尿
女性生产之后为什么会漏尿 ， 原因有二 。 第一 ， 盆底肌肉松弛 。 怀孕期间 ， 因为不断增大的子宫压迫到了盆底肌肉 ， 时间长了盆底肌肉会松弛 ， 所以会造成膀胱漏尿的情况 。
第二 ， 产程伤害 ， 比如生孩子的产程过长 ， 或者孩子过大 ， 生的时候比较困难 ， 孕妇年龄大阴道肌肉松弛等都会造成盆底肌肉的损伤 。
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漏尿究竟要不要治疗 ， 我们需要知道自己漏尿的情况是否严重 。
产后漏尿的类型
轻微症状——压力性漏尿
压力性漏尿的情况会比较普遍 ， 不管是顺产还是剖腹产都会出现产后压力性漏尿 。 压力性漏尿指的是腹部压力突然增加 ， 比如咳嗽 ， 大笑 ， 打喷嚏或者发生说话 ， 突然间的腹部压力增大 ， 都会造成漏尿 。
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不过这样的漏尿一般都不会特别严重 。
严重漏尿——急迫性尿失禁
一有尿意就容易忍不住 ， 只要膀胱有一点点尿意就想上厕所 ， 甚至还没有走到厕所或者才起身就会发现已经尿到裤子上了 ， 特别的尴尬 ， 也就是有尿意 ， 但是忍不住 。 这样的情况多是膀胱功能出现损伤 。
特别严重——满溢性尿失禁
满溢性漏尿指的是膀胱已经胀满 ， 但是患者感觉不到尿意 ， 也就是缺乏尿意 ， 这样的情况多是膀胱功能异常有关 。
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产后漏尿如何来治疗
轻微漏尿通过运动可以恢复
大部分产后漏尿都是压力性漏尿 ， 这种情况如果不是特别严重 ， 完全可以通过产后的运动来恢复 。
凯格尔运动 ， 每次上厕所的时候 ， 可以有意的去加紧阴道口肌肉 ， 来阻断排尿 。
没事的时候也可以有意收紧会阴处的肌肉 ， 每天做两次 ， 一次20次 ， 坚持做 ， 半年后就能恢复正常 。
严重漏尿通过“悬吊术”来治疗
SHE中的Ella就在微博中写道 ， 因为生产的时候产程不太顺利 ， 她的膀胱受到了严重的损害 ， 每次想要排尿的时候还没来得及就已经尿湿裤子 ， 而且还不是湿一点点 ， 而是整个裤子都会湿 。 也就是她完全不能控制排尿 ， 属于产后子宫、膀胱脱垂 。 最终选择了利用“悬挂术”来治疗 ， 也就是在骨盆肌肉上增加几条线 ， 最终把盆底肌肉拉回到正常状态 。
如果有这些状况尽早治疗
有尿意就会导致排尿；自己不能控制 ， 排尿量多会弄湿裤子；任何大笑、大声说话、原地跳都会漏尿 ， 并且护垫都不起作用；生产完后有子宫脱垂和膀胱脱垂的情况 ， 尽早治疗 。 产后漏尿要不要治疗 ， 只有完全控制不了尿意的时候才需要手术干预 ， 轻微漏尿都可以通过平时的盆底运动恢复 ， 尤其是产后1年内 ， 为最佳的恢复时间 。
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