消化疾病|80后男子被确诊为肝硬化,提醒:身体出现这2个症状,早做检查( 二 )
常喝茶 , 不仅能够促进人体的新陈代谢 , 加快血液的循环速度 , 而且对肝脏的养护很有帮助 。
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二、坚持体育锻炼
平时多做运动能够增强人的身体素质 , 且运动时燃烧的热量增加 , 脂肪的消耗速度加快 , 据调查显示 , 经常运动的人患脂肪肝的概率比不运动的人降低45% , 多运动还能够很大程度的提高肝脏的代谢能力 , 防止造成体内毒素的堆积 。
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