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健康碎碎念|男人“油尽枯灯”后，悄悄用“它”泡水，肾脏显年轻


大家好 ， 我是你们的中医 ， 小药 。
你们知道啥叫“油尽枯灯”吗？
为了能够准确定义 ， 我查阅了资料 ， 原文解释为；油烧尽了、灯就熄灭了 。
健康碎碎念|男人“油尽枯灯”后，悄悄用“它”泡水，肾脏显年轻
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那么 ， 与我们今天普及的知识有何关联呢？
别着急 ， 我们一起来进入今天的正题 ， 男人的肾脏“差” ， 会引发哪些不利因素呢？
近年来生活的节奏变话 ， 让很多人一时间无法适应 ， 从而感觉压力倍增 ， 导致肾脏的能力出现下滑现象 。
一；幸福指数下降
根据一项数据显示 ， 我国离婚率逐渐升高 ， 家庭的幸福指数在急剧下滑 ， 其主要根源是双方矛盾激化 ， 一部分原因来自于男性 ， 他们的能力下滑 ， 已经无法给予对方的要求 。
二；信心受打击
肾脏乃是“生命之根” ， 若出现问题 ， 很多男人在生活中自信心就会备受打击 ， 总感觉会低人一等 ， 抬不起头做人 ， 在工作中还会容易犯错 ， 缺乏原有的自信 。
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男人“油尽枯灯”后 ， 悄悄用枸杞与它搭配 ， 连续用一周后 ， 肾脏显年轻 。
一、面对现实
人的生老病死属于一个自然现象 ， 大部分人迈入高龄后 ， 肾脏都会出现问题 ， 例如常见的前列腺方面的问题尤为显著 ， 时间不够、萎谢等；在这种情况下 ， 心里面不要产生过剩的负担 ， 要勇于面对现实 ， 若长期压抑会产生负面的影响 。
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二、多吃含“锌”食材
中医认为 ， 日常生活中可以都吃一些含有锌的食材来给予身体不出 ， 研究发现 ， 适量的补充植物醇锌 ， 能够助于阳气的恢复 ， 尤其是前列腺方面 。
根据《本草经》中记载（zi）矷山人参 ， 隶属五加科草本植物 ， 属性温、味回甘、微苦 ， 入肝、肾二经 ， 具有益肾助阳、补肝肾等之效 ， 其含有植物醇锌、锰以及皂苷等元素 ， 被广泛运用 ， 能够有助于前列腺的初期肿胀、尿频、萎谢以及时间不够等问题 ， 被形象地称之为“男人根” 。
中医常用它与枸杞搭配一起使用 ， 能把各自的潜能发挥到极致 ， 男人的私藏方构成——
准备枸杞10粒、矷山人参3克、肉苁蓉5克；准备好食材后 ， 把三者融合在一起 ， 用开水焖泡或煎服 ， 一周3次 ， 生活质量大大提高 ， 对于肾虚方面的萎谢、时间不够等问题均有帮助 ， 肾脏显年轻 。
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三、积极参加运动
现在很多年轻人由于从事工作的原因 ， 长期熬夜加班、久坐等不良习惯 ， 给肾脏产生了负担 。
大数据显示 ， 缺乏运动的人肾虚的占比例超过80%以上 ， 运动不仅可以提高身体的素质 ， 还能释放一种开心与快乐的元素 。 只要肾脏有了保障 ， 身体各方面问题均会得到恢复 ， 阳气自然就会归来 。
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【健康碎碎念|男人“油尽枯灯”后，悄悄用“它”泡水，肾脏显年轻】总之 ， 男人不要等到“油尽枯灯”后 ， 才想起补肝肾 ， 尤其汽车的“发动机” ， 不要等到出现故障后 ， 才去维修 ， 即使修为 ， 也很难达到原厂的功率了 。


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