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小爸爸育儿|会给孕妈发出这6个信号，你感受到了吗？，胎儿发育进入猛涨期

导语
很多第一胎的孕妈妈因为经验不足 ， 不清楚胎儿什么时候会猛涨 ， 所以在整个孕期都会开始猛的补充各种营养 ， 就怕胎宝宝“营养不良” ， 结果不仅把自己吃成了“大胖子” ， 胎宝宝也变成成了“巨大儿” 。 其实 ， 胎宝宝在孕妈妈的肚子里快速发育的时候 ， 孕妈妈是能感觉到的 ， 只是很多时候被孕妈妈们忽略了 。
案例
刘女士33岁才结婚 ， 因为觉得自己年龄有点大了 ， 就想快点要个孩子 ， 但要孩子这件事情是急不来的 ， 有些人不想要 ， 一下就怀上了 ， 而有的人一直想要孩子 ， 就是怀不上 。 刘女士就属于后者 ， 越想要孩子越怀不上 ， 还好功夫不负有心人 ， 经过多方的努力 ， 长达一年多的艰辛 ， 刘女士终于怀上了 。
小爸爸育儿|会给孕妈发出这6个信号，你感受到了吗？，胎儿发育进入猛涨期
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医生知道她是第一胎 ， 没什么经验 ， 就告诉刘女士胎宝宝现在还小 ， 对营养的需求不是很大 ， 这个时期一定不要去吃那些大补的营养品 ， 按时吃叶酸 ， 饮食方面注意荤素搭配 ， 保证营养摄入全面 。 比如：瘦肉、鸡蛋、奶类、豆制品、坚果、蔬菜 。 水果等 。
这几天刘女士发现自己动不动就气喘吁吁 ， 特别是上厕所起来的时候会感觉呼吸不畅,有点缺氧 。 怕自己缺氧影响到胎宝宝的健康 ， 她急忙来到医院检查 。
医生对刘女士说：“这个情况很正常 ， 你不用过于担心 。 ”
胎宝宝现在进入猛涨期 ， 体型、体重都在快速增长 ， 这样子宫就压迫到各个脏器 ， 所以出现你动不动就气喘吁吁 ， 有点呼吸困难 。
小爸爸育儿|会给孕妈发出这6个信号，你感受到了吗？，胎儿发育进入猛涨期
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胎儿进入“猛涨期”的6个信号 ， 孕妈牢记：要大口大口地吃
1）孕妈容易累
如果孕妈妈发现自己特别容易累 ， 走几步就得喘会气 ， 累的不得了 ， 恨不得现在就躺在床上 。 有些孕妈妈就会担心自己或者宝宝是不是有问题 。 其实这是胎儿猛涨期导致 ， 快速成长的胎宝宝在从孕妈妈身体吸收大量热量 ， 身体就给你反馈信号 ， 告诉孕妈妈要多吃点 。
2）腿脚浮肿加重
孕妈妈在孕晚期小腿和脚经常发生水肿 ， 脚肿的像个萝卜 ， 一按一个大坑 。 这个阶段孕妈妈身体也会感到越来越笨重 ， 这都是正常现象哦 ， 说明胎儿进入“猛涨期”需要孕妈妈多补充营养物质 ， 保证胎宝宝的正常发育 。
小爸爸育儿|会给孕妈发出这6个信号，你感受到了吗？，胎儿发育进入猛涨期
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【小爸爸育儿|会给孕妈发出这6个信号，你感受到了吗？，胎儿发育进入猛涨期】3）孕妈妈经常感觉饿
在怀孕初期的时候 ， 很多孕妈妈因为孕吐 ， 什么东西都不想吃 。 但进入孕晚期以后 ， 孕妈妈胃口会特别好 ， 而且吃饱了没多久就饿了 ， 这都是因为胎儿处在猛涨期 ， 消耗孕妈妈的的热量比较多 ， 所以孕妈妈吃完没多久就被胎宝宝消耗了 ， 自然肚子就饿 。 特别是在夜里 ， 有些孕妈妈饿的睡不着就会爬起来去吃东西 ， 那时候我记得我经常晚上起来给我妻子搞吃的 。
这时候应该增加孕妈妈的用餐次数或者食物的摄入量 。 建议可以少食多餐 ， 平常不要等饿了再吃 ， 可以随身带一些吃的 ， 比如坚果、饼干、水果等 ， 肚子饿了就吃点 。 这样能有效保证胎宝宝快速发育的需求 。
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4）尿频
孕妈妈突然发现上厕所的次数越来越多了 。 这说明胎宝宝在快速的发育 ， 导致子宫压迫到孕妈妈的膀胱 ， 使得孕妈妈小便次数越来越多 ， 总觉得尿不完一样 。 这都表明胎宝宝进入“猛涨期”了 。
这个阶段孕妈妈一定要全面多的补充营养哦！同时孕妈妈不能因为不愿意总上厕所而减少饮水量 ， 如果因为孕妈妈水分摄入不足影响到血液循环 ， 可能会导致胎宝宝羊水量减少 ， 甚至会威胁到胎宝宝的健康 。


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