减肥|这几个都是减肥谣言，通通不能信！你信了几个？( 二 )
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研究表明：多喝水的人 ， 在减肥期间要比不爱喝水的人减肥的速度要更快 。 因为水分的补充可以提高身体的代谢能力 ， 让我们的皮肤看起来更加的光滑细致 。 喝水促进身体的代谢 ， 提高血液流通循环 ， 从而促进燃脂减脂 。
这3个谣言 ， 你信了哪些呢？
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