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育儿秘籍官方|家长及时辅助、准能猛一窜，以下特征是孩子身高进入猛长期的表现

文|秘籍君
在孩子的成长过程中 ， 除了身体健康 ， 家长最重视的莫过于孩子的身高了 。 一个平均水准线以上的身高 ， 不仅能为孩子带来更多的就业机会 ， 还能帮助孩子在婚恋市场上占据制高点 ， 毕竟无论是男是女 ， 身高直接影响子孙后代的基因 ， 没有人会不重视 。
从人体成长规律来说 ， 每个孩子的生长期都存在身高猛长期 ， 只要能够抓住这段时间 ， 孩子的身高就能出现事半功倍的效果 。 而孩子对这些是不清楚的 ， 所以 ， 家长要注意多观察 ， 比如以下特征就是孩子身高进入猛长期的表现 ， 及时辅助方能保证孩子的身高猛一窜 。
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时不时就喊腿疼
对于生长期的孩子来说 ， 腿疼是身体长高的主要表现之一 ， 原因是孩子的骨骼在拼命长 ， 而外层皮肤肌腱则跟不上骨骼的发育速度 ， 两相不吻合之下 ， 就出现了互相拉扯的局面 。 而这就是每个人都要经历的生长痛 。
正常情况下 ， 孩子的腿疼到了夜晚会更加严重 ， 这是因为人体生长激素分泌的黄金期在夜里 ， 分别为晚上十点到凌晨两点和早上五六点 。 当孩子陷入深度睡眠后 ， 人体生长激素分泌旺盛 ， 孩子的骨骼发育会更快 ， 而痛感也会增加 。
家长这时候能做的 ， 就是帮助孩子按摩腿部 ， 以减缓生长痛带来的痛苦 。
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胃口大开却吃不胖
记得我儿子生长期的时候 ， 饭量大增到让我误以为他是想撑死自己 ， 后来只见他吃饭 ， 却从来不见他长肉 ， 吓得我以为他生病了 。 后来才知道 ， 孩子这是在长个子呢 。
根据专家解释 ， 身高步入猛长期的孩子需要吸收大量的营养物质 ， 所以容易感到饥饿 。 而家长能做的就是调整菜单 。 原本饮食单一的家庭 ， 在孩子步入猛长期后就要注意荤素搭配 ， 营养均衡 ， 以保证孩子骨骼发育所需要的营养 。 食材上尽量以富含蛋白质的食物为主 。
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衣服鞋子尺寸变小
我曾收到过网友来信 ， 表示自己两年内 ， 鞋码从36变成了39 ， 身高也长了十二公分 。 这种就属于正常现象 ， 因为孩子的身高步入了猛长期 ， 所以脚的大小也会随之改变 。
都知道 ， 人体的各肢体部位都是按照一定比例增长 ， 当身高开始变化时 ， 衣服和鞋子就会出现明显的不合适 ， 而脚的感受是最明显的 。 因此 ， 家长要记得时不时询问孩子的日常穿着是否尺码合适 ， 在孩子生长期阶段 ， 衣服鞋子尽量以宽松舒适为准 ， 以免束缚身体发育 。
以上这些大家记住了吗？
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