果果妈咪谈育儿|如果有4种表现，说明睡觉“不安稳”可能会影响发育，宝宝睡觉时
宝宝睡觉的时候就像个安静的小天使 ， 但宝妈们是否有认真观察过自己孩子的睡眠情况呢？其实宝宝如果睡不安稳的话 ， 对他们的健康发育可能会有影响哟！
那么怎么才能知道宝宝没有睡好呢？别着急 ， 下面小编就来告诉大家 ， 宝宝的哪些举动是没睡好的表现 ， 宝妈们又该怎么应对！
睡觉时多汗
宝宝身体的新陈代谢比较快 ， 身体也比较容易出汗 ， 这是非常正常的 。 不过宝宝如果在睡着之后头部经常大汗淋漓 ， 还睡得不安稳 ， 那妈妈就要注意了 ， 这多是由于宝宝身体缺钙造成的 ， 妈妈要及时给宝宝补钙 ， 以免影响他长身体 。
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【果果妈咪谈育儿|如果有4种表现，说明睡觉“不安稳”可能会影响发育，宝宝睡觉时】睡觉翻来覆去
宝宝睡觉翻来覆去 ， 不断变换睡姿 ， 躁动不安 ， 并伴随着口臭、腹胀、食欲降低、大便干燥等症状 ， 多是积食的信号 。 现在的小孩子都爱吃肉 ， 极大的增加了积食的几率 ， 妈妈应调整宝宝饮食结构 。
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易醒
宝妈对这个易醒可要有个概念 ， 宝宝在吵闹的环境下醒来是正常的 ， 此时说的易醒和这个易醒可不是一回事！宝宝在安静的地方睡觉 ， 也就是不吵闹的环境 ， 此时宝宝应该是睡得非常香的 ， 并且不容易醒 ， 我们也都知道新生儿睡眠时间长 ， 和几个月之后的宝宝完全不一样！那宝宝在这样的背景和安静的环境下容易醒来 ， 显而易见不是正常的表现 ， 可能是宝宝睡不安稳了！
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蹬腿、蹬被子
宝宝在睡觉的时候有着一些表现 ， 那么其实也可以说正常也可以说不正常 ， 那宝宝在睡觉的时候并不能做出一些非常大的动作 ， 那么一些自恃 ， 如果是持续时间非常的长 ， 更别说睡觉的时候蹬被子了 ， 凡事都是有一些例外的 ， 那么当宝宝出现这样的一些表现的时候 ， 也就说明他们睡觉的时候睡得不踏实 ， 那在这个时候可以尝试减少宝宝身上的被子或者是室内的一些温度 ， 如果是做到这样还不行的话 ， 那么很有可能就是一种不正常的现象 。
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